1시간 숙면

1:09:18

⛅️⏰ (60분 후 알람有) 수면 부족한 날! 낮잠용 파워 숙면가이드, PMR 기법 응용 & 지우개 명상 [BSM Level 1 - 신체 이완 및 입면 유도]
브레이너 제이의 숙면 여행
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1:02:02

1시간 편안하고 따듯한 수면음악 🌙 풀벌레소리, 잠잘때듣는음악,불면증음악 (Lavender)
힐링트리뮤직 Healing Tree Music & Sounds
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53:40

10분안에 마취시켜주는 수면유도음악 | 잠잘때 듣는 음악
디노사운드 Dino.S
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1:00:01

[1시간] 🥱숙면의 뇌파소리 | 1.8 Hz 델타파 (수면준비를 위한 안내자막 포함) - '꿈없는 깊은 수면' | 1.8 Hz EEG
잠박사 JAMBAKSA
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6:15:08

👩‍🚀x🧠 수면 끝판왕.. 최상의 숙면을 경험하세요. NASA 최첨단 수면실 & 수면단계별 뇌파 동조화 사운드의 결합 - 3000만 뷰 이상 인기 시리즈간 콜라보 [기상알람 없음]
브레이너 제이의 숙면 여행
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1:31:56

😎90분 파워 숙면⚡🔋 알람포함⏰ 파워 낮잠으로 빠른 컨디션 회복! | 6.8Hz 세타파
잠박사 JAMBAKSA
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1:25:08

길어서 짜증나는 1시간 알람(countdown timer)
세터TV
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31:55

🔋⚡30분 파워 숙면⚡🔋 알람포함⏰ 파워 낮잠으로 빠른 컨디션 회복! | 6.8Hz 세타파
잠박사 JAMBAKSA
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3:42:30

😴⏰ 밤샘/야근/교대근무하는 날, 3시간 파워 보충잠 주무세요! 복부 및 괄약근 근육이완법(PMR) & 앰비언트 수면 음악 - 3시간 후 기상 알람 2개 [임상 논문 14편 기반]
브레이너 제이의 숙면 여행
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1:00:42

😴 60분 파워 숙면 ⏰ 빨리 잠들기, 델타파 뇌파소리, 피로회복 수면 사이클, 뇌파소리, 낮잠, 컨디션 회복, 알람 포함~
뇌파테라피 수면
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1:10:26

(수면유도 음악1시간) 잠이안오는 오늘밤 듣자마자 꿈나로 행복하게 여행하세요
아이폰작곡가
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1:31:56

😎90분 파워 숙면 + 🔥장작불소리 + 알람포함⏰ 파워 낮잠으로 빠른 컨디션 회복! 🔋| 6.8Hz 세타파 + 장작불소리
잠박사N 자연소리 JAMBAKSA Nature
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2:10:11

🌜💤 몇 시간을 자든, 숙면 골든타임 90분은 꼭 챙기세요! 스탠퍼드大 수면 연구진의 숙면하는 황금법칙 기반 첫번째 수면사이클 뇌파 동조화 사운드 (기상알람 없음)
브레이너 제이의 숙면 여행
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1:00:00

[1시간 오리지널] 듣자마자 떡실신하는 수면유도음악
디노랩 by. Dino.S
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33:12

👩‍🚀💤 우주비행사처럼 낮잠 주무세요! NASA의 26분 낮잠 연구: 각성도 54% UP & 업무성과 34% UP [기상알람 1회]
브레이너 제이의 숙면 여행
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1:02:09

1시간 잔잔한 수면음악 + 풀벌레소리 🎵 스트레스 해소음악, 잠잘때 듣는 음악, 불면증치료음악, 수면유도음악 (My Dream)
힐링트리뮤직 Healing Tree Music & Sounds
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1:00:17

1-hour alarm timer (countdown) basic 1080p
Study TMA
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1:31:09

딱 1시간30분 알람(countdown timer)_시끄러운버전
세터TV
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1:01:11

딱 1시간 알람(countdown timer)/조용한 version
세터TV
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59:53

💤60분 파워 숙면ㅣ1시간만 자도 10시간 잔 것 처럼ㅣ효과적인 컨디션 회복ㅣ알람포함ㅣ낮잠ㅣ휴식ㅣ회복
리플레이 Re-play, RE-lax music
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