90분 잠

1:31:56

😎90분 파워 숙면⚡🔋 알람포함⏰ 파워 낮잠으로 빠른 컨디션 회복! | 6.8Hz 세타파
잠박사 JAMBAKSA
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1:31:56

😎90분 파워 숙면 + 🔥장작불소리 + 알람포함⏰ 파워 낮잠으로 빠른 컨디션 회복! 🔋| 6.8Hz 세타파 + 장작불소리
잠박사N 자연소리 JAMBAKSA Nature
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2:10:11

🌜💤 몇 시간을 자든, 숙면 골든타임 90분은 꼭 챙기세요! 스탠퍼드大 수면 연구진의 숙면하는 황금법칙 기반 첫번째 수면사이클 뇌파 동조화 사운드 (기상알람 없음)
브레이너 제이의 숙면 여행
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1:30:00

✈️💤 기내 방송 없는 고요한 별밤 비행, 실제 기내 백색 소음과 수면을 돕는 최적의 사운드 with 10,000m 상공에서 비행기 1등석 숙면여행 [90분 숙면 블록]
브레이너 제이의 숙면 여행
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9:43:06

🧠💤 최상의 숙면을 경험하세요. 깸 없는 깊은 잠을 돕는 수면단계별 뇌파 동조화 수면 사운드 - 90분 수면사이클 버전 & 기상알람 2회 (연구 논문 기반)
브레이너 제이의 숙면 여행
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1:30:21

😴🌀 잠 잘 오는 중력 명상 & 바디스캔 수면 명상, 브레이너 제이의 과거 최고 인기 콘텐츠 [BSM LEVEL 1 - 수면 유도 및 자율신경 안정]
브레이너 제이의 숙면 여행
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1:30:11

90분 타이머
K Timer
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56:33

●2094회0907토 (선물옵션 입문반)74강 긴급 야간 생방송)(장대음봉 대적중, 예감은 정확했었다 )(8/5월 : 8월풋 2일만 3240배 초대박, 위클리 풋 : 1550배)
선물옵션 전업투자 (1강의실)
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1:30:00

😴💓 심박을 안정시키고 깊은 잠에 들게 하는 숙면 사운드 with 따뜻한 온천수로의 숙면 테마 여행
브레이너 제이의 숙면 여행
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1:09:18

⛅️⏰ (60분 후 알람有) 수면 부족한 날! 낮잠용 파워 숙면가이드, PMR 기법 응용 & 지우개 명상 [BSM Level 1 - 신체 이완 및 입면 유도]
브레이너 제이의 숙면 여행
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1:40:14

🎼🐳 숙면으로 들어가는 단계를 돕는 수면 음악(중간 광고 없음), 고래 소리와 깊은 바닷속 앰비언스 사운드 버전, 입면 직후 수면의 90분 골든타임을 잡으세요!
브레이너 제이의 숙면 여행
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7:45:09

💗💤 마음이 금세 안정되고 편안한 잠에 들어요. 깊고 고요한 수면을 돕는 수면단계별 심박 동조화 사운드 - 90분 수면사이클 버전 & 기상알람 없음 (연구 논문 기반)
브레이너 제이의 숙면 여행
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딱 1시간30분 알람(countdown timer)_시끄러운버전
세터TV
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⛅️⏰ (3시간 후 알람有) 야근/밤샘/교대근무자를 위한 3시간 파워 숙면가이드, PMR 기법 응용 & 지우개 명상 [BSM Level 1 - 신체 이완 및 입면 유도]
브레이너 제이의 숙면 여행
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🧠💤 1번째 수면싸이클 안정화를 위한 수면단계별 뇌파동조 & 핑크노이즈 사운드 [90분 숙면블록]
브레이너 제이의 숙면 여행
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1:30:00

🧠💤 두뇌 최대 절전 모드에서 숙면하세요! 수면 유도 사운드 & 앰비언트 음악 with 아늑한 동굴 속으로의 겨울잠 테마 여행
브레이너 제이의 숙면 여행
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🔋⚡30분 파워 숙면⚡🔋 알람포함⏰ 파워 낮잠으로 빠른 컨디션 회복! | 6.8Hz 세타파
잠박사 JAMBAKSA
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[박광식의 건강365] '숙면'위해선 수면 초기 90분을 잡아야!
KBS KONG
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