Hello guys, Welcome to Africa's Largest Video Search Engine, and you are watching Fixfit Challenge Workout Total Body! Alta Intensità e Alta Sollecitazione Muscolare. and this video is uploaded by Fixfit - Fitness Lifestyle at 2017-12-22T08:06:20-08:00. We are just promoting this video only for entertainment and educational purpose only. I hop you like our Video Search Engine. [E4M4CnhW8Ng]
| Name | Fixfit Challenge Workout Total Body! Alta Intensità e Alta Sollecitazione Muscolare |
| Video Uploader | Video From Fixfit - Fitness Lifestyle |
| Upload Date | This Video Uploaded At 22-12-2017 16:06:20 |
| Video Discription | ♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO ►https://goo.gl/LFyimo ✔ ALLENAMENTO TERMINATO! ►https://goo.gl/t7D1Ye ► ACCEDI AL PROGRAMMA PERSONALIZZATO http://goo.gl/z4HsaJ Descrizione completa: https://goo.gl/wMjZ48 Fixfit Challege! In questo workout speciale, dedicato a chi ha già un ottimo livello di preparazione, combiniamo diverse tecniche di allenamento. Il workout è molto impegnativo e dinamico. E' composto da 9 blocchi da 5 minuti di allenamento. Di seguito la tabella di allenamento: 0. Riscaldamento 1. Power HIIT 2. Resistance 3. Cardio Killer 4. Abs, Core, Braccia 5. Media Intensità 6. Power HIIT 7. Cardio Killer 2 8. Resistance 2 9. Abs, Core, Braccia 2 Il workout termina con un breve defaticamento. Consigliamo di svolgere questo workout a chi ha già un ottima preparazione fisica e per un massimo di 1 volta ogni 2 settimane, la lunghezza di questo workout non lo rende un allenamento da ripetere spesso. [E4M4CnhW8Ng] |
| Category | Howto & Style |
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