Hello guys, Welcome to Africa's Largest Video Search Engine, and you are watching Allenamento Cardio Brucia Grassi Con Esercizi Ad Alta Intensità. and this video is uploaded by Fixfit - Fitness Lifestyle at 2017-03-10T07:22:16-08:00. We are just promoting this video only for entertainment and educational purpose only. I hop you like our Video Search Engine. [9Jb01-Z73gc]
| Name | Allenamento Cardio Brucia Grassi Con Esercizi Ad Alta Intensità |
| Video Uploader | Video From Fixfit - Fitness Lifestyle |
| Upload Date | This Video Uploaded At 10-03-2017 15:22:16 |
| Video Discription | ♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO ► https://goo.gl/pYSUJ3 ✔ ALLENAMENTO TERMINATO! ► https://goo.gl/ua0Dwe ► ACCEDI AL PROGRAMMA PERSONALIZZATO ► http://goo.gl/z4HsaJ Descrizione completa: https://goo.gl/HDP3c0 10 minuti di cardio ad alta intensità per bruciare grassi e migliorare le prestazioni fisiche. Gli allenamenti ad alta intensità durante l'allenamento utilizzano principalmente zuccheri come fonte di energia ma permettono al corpo di migliorare il consumo di grassi a riposo. In un programma orientato al dimagrimento o alla riduzione di grasso, la combinazione di sessioni ad alta intensità con sessioni orientate alla tonificazione muscolare e/o sessioni cardio a medio bassa intensità è un ottima strategia per ottenere risultati in breve tempo. Questo allenamento è breve ma richiede un buon livello di allenamento per essere praticato con sicurezza, sono presenti esercizi combinati ed esercizi come il plank e salto che devono essere svolti con consapevolezza e precisione. Alcune combinazioni consigliate: 1) Risc + Tonificazione Total Body + Questo Allenamento 2) Risc + Tonificazione Braccia/Gambe e Glutei/ + Questo Allenamento 3) Risc + Questo Allenamento + Cardio a medio/bassa intensità [9Jb01-Z73gc] |
| Category | Howto & Style |
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