Hello guys, Welcome to Africa's Largest Video Search Engine, and you are watching Entrenamiento de Caminata de 30 Min Para Bajar de Peso - Caminar en Casa. and this video is uploaded by Walks Of Life Español at 2024-02-14T07:44:24-08:00. We are just promoting this video only for entertainment and educational purpose only. I hop you like our Video Search Engine. [T6HdRPIaN78]
| Name | Entrenamiento de Caminata de 30 Min Para Bajar de Peso - Caminar en Casa |
| Video Uploader | Video From Walks Of Life Español |
| Upload Date | This Video Uploaded At 14-02-2024 15:44:24 |
| Video Discription | ¿Qué le parece hacer ejercicio en la comodidad de tu casa, sin necesidad de aparatos y con ejercicios de bajo impacto que no suponen ningún riesgo para tus articulaciones? Es genial, ¿verdad? ¡Pues aquí en nuestro canal eso es exactamente lo que encontrarás, rutinas sencillas pero muy efectivas que te ayudarán a cuidar mejor tu cuerpo, tu salud y mejorar significativamente tu calidad de vida! En la rutina de hoy harás 30 minutos de ejercicios que te ayudarán a eliminar grasa y calorías, mejorar tu condición física, además de fortalecer y tonificar todos los músculos de tu cuerpo. Haciendo esta caminata todos los días, podrás eliminar esos kilos de más, transformando todo tu cuerpo, mejorando tu autoestima, teniendo más energía, disposición y aliviando el estrés causado por tu rutina diaria. ¡Ven a caminar conmigo y conviértete en una persona más feliz y con más energía! Si te está gustando esta nueva forma de hacer ejercicios de caminar en casa, suscríbete al canal y habilita la opción 🔔 para recibir una notificación cada vez que publique nuevos vídeos, ahora tres veces por semana: ¡los lunes, miércoles y viernes! ¡Buena suerte y vamos con todo! 💪❤️ TIMECODES: 00:00 Patadas 00:30 Tirones De Piernas 00:53 Manos Arriba 01:16 Patadas Traseras 01:39 Baile De Brazos 02:02 Caminar En Cuadrados 02:14 Caminar 02:37 Baile De Brazos 03:00 Juego De Brazos 03:23 Brazos En Diagonal 03:46 Caminar 04:09 Manos En Los Muslos 04:32 Adelante Y Atrás 04:55 Empujar Con Brazos 05:18 Descanso 05:34 Brazos Y Paso Atrás 06:04 Brazos Y Patadas 06:35 Brazos Y Patadas 06:58 Levantamiento De Rodillas 07:29 Saltos De Tijera Modificados 07:59 Caminar 08:23 Caminar En Cuadrados 08:34 Paso Atrás 08:57 Elevación De Rodillas 09:43 Extensión De Brazos Adelante 10:14 Descanso 10:29 Brazos Arriba Y Afuera 11:00 Patadas Traseras 11:31 Caminar Lateral 12:01 Baile Pectoral 12:32 Volar Y Caminar 13:03 Extensión De Brazos Adelante 13:34 Brazos Y Piernas Cruzados 14:04 Juego De Brazos 14:35 Brazos En Diagonal 15:06 Descanso 15:29 Patadas 15:52 Tirones De Piernas 16:15 Manos Arriba 16:38 Patadas Traseras 17:01 Baile De Brazos 17:24 Caminar En Cuadrados 17:35 Caminar 17:59 Baile De Brazos 18:22 Juego De Brazos 18:45 Brazos En Diagonal 19:08 Caminar 19:31 Manos En Los Muslos 19:54 Adelante Y Atrás 20:17 Empujar Con Brazos 20:40 Descanso 20:55 Brazos Y Paso Atrás 21:26 Brazos Y Patadas 21:57 Brazos Y Patadas 22:20 Levantamiento De Rodillas 22:50 Saltos De Tijera Modificados 23:21 Caminar 23:44 Caminar En Cuadrados 23:56 Paso Atrás 24:19 Elevación De Rodillas 25:05 Extensión De Brazos Adelante 25:35 Descanso 25:51 Brazos Arriba Y Afuera 26:22 Patadas Traseras 26:52 Caminar Lateral 27:23 Baile Pectoral 27:54 Volar Y Caminar 28:24 Extensión De Brazos Adelante 28:55 Brazos Y Piernas Cruzados 29:26 Juego De Brazos 29:57 Brazos En Diagonal [T6HdRPIaN78] |
| Category | People & Blogs |
| Tags | 30 minutos de caminata | caminata para adelgazar | caminata para bajar de peso | caminata en casa | entrenamiento de caminata | entrenamiento de 30 minutos | caminata de 30 minutos | adelgazar | bajar de peso | ejercicio de caminata | ejercicio en casa | ejercicio para bajar de peso | ejercicio para adelgazar | entrenamiento para bajar de peso | entrenamiento para adelgazar | pérdida de peso | entrenamiento en casa | ejercicio para todo el cuerpo | caminar para bajar de peso |
