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肩こり、背中周りがみるみるほぐれるヨガ☆ 初心者にオススメ！ #344

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22:48

[20 menit] Latihan pembakaran lemak untuk tubuh langsing #654

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11:22

[10 menit] Peregangan untuk memulihkan kelelahan seluruh tubuh #660

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12:59

[10 menit setiap hari] Cara melakukan split tengah dalam 2 minggu. # 510

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Peregangan 10 menit setiap malam untuk meredakan sakit punggung dan kelelahan. # 523

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効果絶大の脚やせ！体全体を脂肪燃焼し、モデル体型に #262

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11:25

[10 menit] Dapatkan perut Anda dalam 2 minggu-Best Fit # 490

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7:55

Pelatihan untuk memperoleh otot perut bagian bawah dalam 2 minggu. # 520

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Peregangan 10 menit untuk memperbaiki bahu yang membulat-membuat punggung indah. # 509

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痩せるフローヨガ☆ 脂肪燃焼やストレス解消に効果的！ #273

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【1日8分】下腹をへこますトレーニング　憧れのぺたんこ腹になる！ #305

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デトックスフローヨガ☆　脂肪燃焼しやすい体作り！ #193

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小顔になる美肌ヨガ＆リンパマッサージ☆ 二重あごもスッキリ！ #274

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17:00

全身引き締めフローヨガ☆　ダイエット＆脂肪燃焼に効果的！ #236

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18:59

肩まわりが一瞬で軽くなる！　魅惑の筋膜リリースヨガ #268

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18:20

朝ヨガで気持ちを前向きに☆　血流を改善してデトックス！ #137

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14:04

肩こり・首こりが驚くほど軽くなるヨガ☆　初心者におすすめ #311

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自律神経の調子を整えるリラックスヨガ！　初心者の方にもおすすめ☆ #207

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12:40

[10 Menit] Peregangan split tengah untuk meningkatkan fleksibilitas. #580

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