Hello guys, Welcome to Africa's Largest Video Search Engine, and you are watching 5 beste oefeningen voor grotere borstspieren. and this video is uploaded by FIT.nl at 2023-06-02T03:00:02-07:00. We are just promoting this video only for entertainment and educational purpose only. I hop you like our Video Search Engine. [3aU9-N2WxLg]
| Name | 5 beste oefeningen voor grotere borstspieren |
| Video Uploader | Video From FIT.nl |
| Upload Date | This Video Uploaded At 02-06-2023 10:00:02 |
| Video Discription | Grotere en sterkere borstspieren? Vandaag delen we 5 van onze favoriete oefeningen. Zowel voor beginners als gevorderden. 00:00 Intro 00:10 Bench press 01:10 Cable fly 02:29 Incline dumbbell press 03:33 Machine chest press 04:10 Weighted push-up 04:41 Bonus: ring push-up 05:18 Hoeveel herhalingen voor meer spiermassa? 06:06 Hoe vaak je borst trainen? 06:32 Outro Handige links: - FIT PRO: https://shop.fit.nl/sp/pro/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=borstspierentop - Uitleg van alle oefeningen: https://www.fit.nl/fitnessoefeningen - Artikel en referenties incline bench press: https://www.fit.nl/krachttraining/activatie-hoek-borstspier - Hoeveel herhalingen is optimaal voor spiergroei: https://www.fit.nl/krachttraining/herhalingen-fitness - Alles over reps in reserve: https://www.fit.nl/reps-in-reserve Music from https://freetousemusic.com Track: Marshmallow by Lukrembo Editing & design: Wiebren de Jong Geluid en presentatie: Jeroen van der Mark Gyms: Loka Kuta - Lombok, Podium Gym - Koh Phagan & XENO FIT - Lombok Volg FIT.nl: Website 🖥️ https://www.fit.nl/ Instagram 📸 https://www.instagram.com/fit_nl/ TikTok 📱 https://www.tiktok.com/@fitnl [3aU9-N2WxLg] |
| Category | Sports |
| Tags | Fitness | Fitnessoefeningen | Krachttraining | Trainen | Sporten | Tips | Fitnessoefening | Fitnessschema | FIT.nl | bortspieren | chest | borstkast | grotere chest | grotere borst | sterkere bortspieren | meer spiermassa |
