Hello guys, Welcome to Africa's Largest Video Search Engine, and you are watching Rutina Para Marcar Abdominales En Casa (15 MIN) | Adiós Barriga. and this video is uploaded by Chuy Almada at 2021-04-15T05:00:12-07:00. We are just promoting this video only for entertainment and educational purpose only. I hop you like our Video Search Engine. [6hW1lU0zSXw]
| Name | Rutina Para Marcar Abdominales En Casa (15 MIN) | Adiós Barriga |
| Video Uploader | Video From Chuy Almada |
| Upload Date | This Video Uploaded At 15-04-2021 12:00:12 |
| Video Discription | Así puedes conseguir abdominales de acero con esta rutina de ejercicio en casa que la bautizamos ``Adiós Barriga´´.. (Es para todos niveles, principiante, intermedios y avanzados) tu llevas tu ritmo. Gana fuerza en tu Six Pack con esta rutina de 12 Ejercicios diferentes, 45 segundos de actividad y 10 segundos de descanso (Hazla DE 3 a 4 veces a la semana, un dia si y un dia no) Solo un consejo : Un error que cometemos al trabajar nuestros abdominales es trabajar solamente las abdominales. Tenemos que entrenar todo nuestro cuerpo para acelerar nuestro metabolismo, sudar un poco y activar todos los músculos, así notarás los resultados más rápido. Disfruten esta rutina y no se les olvide suscribirse a mi canal y darle LIKE AL VIDEO Esta es una Rutina para Hombres y Mujeres, anímate, disfrútala QUE TRUENE LO QUE TENGA QUE TRONAR... ¡No la pienses solo hazlo! REDES SOCIALES: Instagram: https://www.instagram.com/chuyalmada/ ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº RETO EN LINEA PARA BAJAR DE PESO (RUTINAS MENSUALES) $30 DOLARES $599 PESOS MEXICANOS https://www.chuyalmada.com ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº https://www.facebook.com/CoachChuyAlmada ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº https://twitter.com/chuyalmada ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº TIK TOK : https://www.tiktok.com/@chuyalmada ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº Grupo privado por TELEGRAM https://t.me/joinchat/UaTFOl3OzqFOpj0M [6hW1lU0zSXw] |
| Category | Sports |
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