Hello guys, Welcome to Africa's Largest Video Search Engine, and you are watching eng) menu diet sehat 6 hari🍱 bisa turun 2-5 kg! | resep diet rumahan, diet vlog. and this video is uploaded by ahniaa at 2022-01-23T02:00:55-08:00. We are just promoting this video only for entertainment and educational purpose only. I hop you like our Video Search Engine. [WisZqSKY8VI]
| Name | eng) menu diet sehat 6 hari🍱 bisa turun 2-5 kg! | resep diet rumahan, diet vlog |
| Video Uploader | Video From ahniaa |
| Upload Date | This Video Uploaded At 23-01-2022 10:00:55 |
| Video Discription | Halo semuanya, aku AHNIAA ☺︎ Minggu ini aku bikin video menu diet sehat 6 hari, kamu bisa turun 2-5 kg! tentu saja harus defisit kalori dan olahraga yang rutin~ semuanya resep diet rumahan yang mudah untuk dimasak tapi enak 🤤 Dalam 1 hari aku makan 1200-1400 kalori, aku hanya memperlihatkan makan siang dan makan malam di video ini karena aku mau perlihatkan resep khusus makan siang dan makan malam aja. Perlu diketahui, aku tetap makan Snack, seperti buah (jeruk, pir, pepaya, dll), kacang-kacangan, roti gandum, protein shake dan snack sehat lainnya. Dan pastinya, diet tidak boleh kelaparan! Silahkan ganti menu yang ada telur jika teman-teman khawatir dengan kolesterol~ Jangan makan dibawah 1000 kalori! Itu tidak baik untuk kesehatan, apalagi jika dilakukan dalam jangka waktu lama ❌ Setiap orang punya metabolisme berbeda-beda, maka dari itu, penurunan berat badan secepat apa, itu juga tergantung masing-masing orang. 🧡 Mungkin Membutuhkan 🔸Detox Sehat Skinnygram https://shope.ee/3AVjraMJ8L 🔸Mie Gandum https://shope.ee/7pHpynaJjY 🔸Sambal terasi rendah kalori https://shope.ee/4fKoD4Nfvc 🔸Saos Tiram rendah garam https://shope.ee/6A9bzqMAPQ 🔸Extra Virgin Olivie Oil https://shope.ee/4fK0I8hNeC 🔸Teflon Yoshikawa anti lengket https://shope.ee/5AH4oKdgfY 🔸Kecap manis rendah kalori https://shope.ee/LBp3CB4iB 🔸Mayones rendah kalori https://shope.ee/9ejUADsSJM 🔸Kecap Asin rendah garam https://shope.ee/7A29Bdx6IK 🔸Sendok kayu https://shope.ee/4zuLhEeoJU 🔸 Pengganti Madu rendah kalori https://shope.ee/3fSH1GV8ue 🔸Oat drink https://shope.ee/4KhxoZLqF6 __ ☾ ABOUT ME 🍊 163 cm 🍊 65 kg NOW 50 kg 🌷IPHONE 13 PRO 🌷VLLO 🎵BGM thanks to Oneul - https://youtu.be/vbgb1ck84us LIKE & SUBSCRIBE jika kamu suka videoku :) 📧 amaturehealer@gmail.com #dietvlog #다이어트브이로그 #resepdiet #dietrumahan #whatieatinaday [WisZqSKY8VI] |
| Category | People & Blogs |
| Tags | diet vlog | menu diet sehat 6 hari | bisa turun 2-5kg | resep diet rumahan | vlog diet Korea | diet vlog Indonesia | menu diet | diet anak kos | diet anti gagal | clean food | diet food | cooking vlog | what i eat in a day | makanan diet | diet telur | DEBM | diet sehat | eat clean | menu diet enak | resep diet enak | diet sukses | perut buncit | 다이어트브이로그 | 다이어트 | 브이로그 | cara hilangin perut buncit | resep diet simpel | 다이어트식단 | diet Korea | diet recipe | diet records | turun 10 kg |
