Hello guys, Welcome to Africa's Largest Video Search Engine, and you are watching 이 운동하면 다음 날 웃을 때도 복근 아파요. 뱃살 빠이 복근 하이 운동🔥 [Eng/ 뱃살 빼는 운동 복근 운동 루틴] @DanoTV ｜다노티비. and this video is uploaded by DanoTV at 2020-08-09T02:00:06-07:00. We are just promoting this video only for entertainment and educational purpose only. I hop you like our Video Search Engine. [bJMZm_KDdJw]
| Name | 이 운동하면 다음 날 웃을 때도 복근 아파요. 뱃살 빠이 복근 하이 운동🔥 [Eng/ 뱃살 빼는 운동 복근 운동 루틴] @DanoTV ｜다노티비 |
| Video Uploader | Video From DanoTV |
| Upload Date | This Video Uploaded At 09-08-2020 09:00:06 |
| Video Discription | 안녕하세요, 다노블리 여러분?😎 오늘은 딱 하루만 해도 복부 근육을 제대로 자극하는! 복근 하이 챌린지 영상을 들고 왔어요. 이번 운동 영상은 단기간으로도 효과를 볼 수 있도록 상복부와 하복부, 옆구리까지 자극할 수 있는 동작으로 구성했답니다. 초급자, 중급자 버전 모두 준비했으니까 아직 코어 근육이 약한 분은 무리하게 진행하지 마시고 쉬운 버전을 따라해주세요💁♀ 여름 복부 운동🔥 뭘 할지 고민이셨다면 일주일만 해도 효과를 볼 수 있는 뱃살빠이! 복근하이! 영상으로 뱃살을 탈탈 털어보아요! 그럼 시작! 👊👊 - 🏃♂레아, 체대언니가 사용한 홈트레이닝 전용 매트가 궁금한 분은 링크 클릭 https://bit.ly/3fD6C29 다노TV는 다노샵, 마이다노 서비스를 운영하는 다노의 브랜드 채널입니다🙂 ✔믿고 먹는 영양성분 식단의 정석 [다노샵] : http://goo.gl/B0mTWL ✔집에서 누구나 즐기는 1:1 온라인 PT [마이다노] : http://goo.gl/wJxPSN #다이어트 #뱃살 #복근 #복근운동 0:00 인트로 0:44 워밍업만으로 땀 나는 거 실화? 2:07 라운드 원 - 복부가 활활 7:07 라운드 투 - 상체 전체가 불탄다 13:17 라운드 쓰리 - 마지막 라운드! 18:58 쿨다운 세상에서 제일 긴 15분이 끝났어요 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🧘🏼♀️Instagram_dano : https://www.instagram.com/dano.fit 🥗Instagram_danoshop : https://www.instagram.com/danoshop_ 🌎Instagram_global : https : //www.instagram.com/dano.jessie - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ❗Do you want to contribute by transcribing or translating my videos? 다노티비 채널에 자막을 추가해주세요! ▷goo.gl/nCCD5d - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ❗다노TV 는 어떤 채널인가요? 다노TV는 내 몸을 망치는 잘못된 다이어트 정보가 아니라 건강하고 지속가능한 다이어트 방법인 습관성형에 대한 모든 것을 전달하는 채널이에요! 다이어트 식단, 운동 등 다노TV의 다양한 영상을 통해 각자의 생활패턴에 맞는 다이어트 방법, 자기관리법을 터득할 수 있게 도와주고, 또 잠재되어 있던 본인의 최고의 모습을 찾아가길 언제나 응원해요! Copyright ⓒ DANO TV All Rights Reserved. 해당 영상의 저작권은 DANO TV 에 있습니다. 이 영상을 공유하는 것은 가능하나 허가 없이 변경/배포는 불가합니다. [bJMZm_KDdJw] |
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