Hello guys, Welcome to Africa's Largest Video Search Engine, and you are watching Ma méthode INFAILLIBLE pour gérer le Stress - Coachup. and this video is uploaded by David Lefrançois at 2024-06-14T08:00:53-07:00. We are just promoting this video only for entertainment and educational purpose only. I hop you like our Video Search Engine. [vo2OtrVnrfs]
| Name | Ma méthode INFAILLIBLE pour gérer le Stress - Coachup |
| Video Uploader | Video From David Lefrançois |
| Upload Date | This Video Uploaded At 14-06-2024 15:00:53 |
| Video Discription | Bienvenue dans Coachup, votre nouveau rendez-vous dédié à l'excellence personnelle et professionnelle. Dans cet épisode, découvrez ma méthode infaillible pour gérer le stress et performer au quotidien. Que vous soyez athlète, entrepreneur, ou simplement en quête de sérénité, Coachup est là pour vous guider vers la réussite. Recevez gratuitement 2 programmes en créant un compte sur mon site internet : https://davidlefrancois.com/account/register Devenez coach certifié de mon institut : https://www.ina-evolution.com/ Instagram ► https://www.instagram.com/coachdavidlefrancois/ Facebook ► https://www.facebook.com/davidlefrancois/ Mon programme de coaching YouTube ► https://www.youtube.com/playlist?list=PLIB0FUzmhLoSCRLM2WFt_mz6plvulw6hU 00:00:00 - Introduction à la gestion du stress 00:02:38 - Effets du stress sur le corps et la performance 00:05:12 - Causes courantes du stress au quotidien 00:07:27 - Techniques de relaxation pour réduire le stress 00:09:51 - Gestion des émotions en situation de stress 00:12:03 - Planification et organisation pour gérer le stress 00:14:23 - Excellence sous pression : définition et importance 00:16:34 - Stratégies pour exceller sous pression 00:18:55 - Visualisation positive et adaptabilité 00:21:08 - Exemples de réussite sous pression : sportifs 00:23:41 - Professionnels du spectacle et gestion du stress 00:26:01 - Entrepreneurs et chefs d'entreprise face au stress Si vous avez aimé cette vidéo n'hésitez pas à la partager. Merci d'avoir regardé ma vidéo, Coachement vôtre, David Lefrançois [vo2OtrVnrfs] |
| Category | Howto & Style |
| Tags | développement | sociale | motivation | angoisse | réussite | anxiété | stress | performance | stress et angoisse | méditation | respiration | excellence | gestion du stress |
