Hello guys, Welcome to Africa's Largest Video Search Engine, and you are watching 20 minutos de CARDIO HIIT ( TODOS EM PÉ ) para queimar gordura e emagrecer rápido em casa. and this video is uploaded by Renan Gonçalves - Treino em casa at 2024-06-25T02:00:08-07:00. We are just promoting this video only for entertainment and educational purpose only. I hop you like our Video Search Engine. [Yy508YhwgZI]
| Name | 20 minutos de CARDIO HIIT ( TODOS EM PÉ ) para queimar gordura e emagrecer rápido em casa |
| Video Uploader | Video From Renan Gonçalves - Treino em casa |
| Upload Date | This Video Uploaded At 25-06-2024 09:00:08 |
| Video Discription | Faça este treino CARDIO HIIT de 20 minutos para queimar 500 calorias. Acompanhe de casa sem a necessidade de nenhum equipamento. Este treino é bom para queimar muitas calorias e é ótimo se você está tentando perder peso. É uma rotina HIIT de corpo inteiro que cobre pernas, glúteos, abdominais, parte superior do corpo e muito mais. ▸ Treino de corpo inteiro ▸ Tempo: 20 min - aquecimento | cardio hiit ▸ Intervalos: 45s ligado / 15s descanso ▸ Nenhum equipamento ▸ Queima de calorias: 400-500 ⚠ Lembre-se de que somos todos diferentes e que você pode fazer deste o seu próprio treino Faça uma pausa mais longa quando precisar. Rede social: @renangoncalvesrg 🔗Link's: PROGRAMA DE DIETA PERSONALIZADA 👇🏼🥦 https://tinyurl.com/dietapersonalizada60dias CRONOGRAMA DE TREINAMENTO PERSONALIZADO 👇🏋️♂️ https://tinyurl.com/cronogramadetreinamento Seja membro aqui ☺️👇🏻 https://bit.ly/sejamembro-teamhiit 🎧 Playlist spotfy: https://bit.ly/playlist-renangoncalves Email parceirias: contato@renangoncalves.com.br #treinohiit #cardioemcasa #treinoemcasa [Yy508YhwgZI] |
| Category | Sports |
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