Home
Shorts

Gi値

2:33

【GI値】管理栄養士が解説！低GI食品ってどんな食品？

澤木内科・糖尿病クリニック公式チャンネル

3.3K views

10:38

【筋トレ】GI値が低い食材を摂ると痩せる？高い食材だと太ってしまう？最適な食材の選び方をおつえします【食事】

VALX 山本義徳筋トレ大学

87K views

30:57

【ベストセラー】「低GI食脳にいい最強の食事術」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

本要約チャンネル【毎日19時更新】

229K views

7:47

【もう迷わない!!】ダイエット中の炭水化物選び、GI値とGL値どっちを優先するべき!?

NEXTFIT Kento 【身体を変える栄養学】

15K views

17:11

【ゆっくり解説】ダイエットの嘘に要注意！40代50代が知っておくべき非常識なGI値のカラクリとは【うわさのゆっくり解説】

うわさのゆっくり解説【18時30更新】

47K views

8:08

低GI値食品だけでは痩せません。99％が勘違いしているGI値とGL値の真実。

健康栄養チャンネル

10K views

3:45

クイズ！血糖値を上げるGI値が高いのはどれ？

大槻香奈〜認知症リハビリLAPRE〜

2.4K views

14:14

【筋トレ科学】食べてOK‼太らない食品5選　~GI値を支配し身体を変える~

論文で解決 ~筋肉と栄養を科学する~

550K views

8:04

【筋トレ】健康に良い！ダイエットをしている人にもお勧めしたい低GI食材3選【食事】

VALX 山本義徳筋トレ大学

110K views

6:26

【糖質制限ダイエット】糖質制限ダイエットに役立つ「GI値」とは？

糖質制限ダイエットをチートデイで楽しく健康に★糖質OFFアドバイザーの有資格者が監修しています。

4K views

13:59

【脳グリコーゲンとは！？】脳科学者が教える集中力と記憶力を上げる低GI食脳にいい最強の食事術【低GI食品一覧】

クロマッキー大学

21K views

7:31

よく見かけるけど「低ＧＩ食品」って何？／糖尿病患者の食事／初心者必見

糖尿病LIFE CHANNEL

26K views

6:01

食材別のGI値（グリセミック指数）リスト／初心者のための筋トレ（栄養）理論講座（第89回）

筋トレTV

6.8K views

15:32

最新GI値で学ぶ血糖値上昇の真実

れんのYouTube栄養大学

1K views

8:29

ダイエットにはGI値よりGL値

ハチミツ栄養療法医やすこDr.の健康ちゃんねる

4.8K views

7:10

【ダイエット】「GI値」はもう古い？　ダイエットには「GL値」がオススメな理由を解説！

筋肉あるある

37K views

10:12

【朝の空腹時血糖対策】1日の血糖値底上げする!絶対に食べてはいけない朝食3選【現役糖尿病内科医】

血糖おじさんのセルフ治療

2.2M views

6:04

腸活にオススメの食べ物干し芋!! 低GI値で食物繊維が豊富ダイエットにも!! 教えて秋山先生 No219

胃と腸の健康解説内視鏡チャンネル

24K views

11:19

【低GI値には要注意】減量中の炭水化物はこれを食べろ！

【THE WORK OUT】北島達也公式Youtubeチャンネル

9.2K views