Hello guys, Welcome to Africa's Largest Video Search Engine, and you are watching Green Juice Live Recipe | All Question & Answers By Pratik D Vyas in New Diet System ,NDS , Part-14. and this video is uploaded by PRATIK VYAS at 2019-03-10T10:54:47-07:00. We are just promoting this video only for entertainment and educational purpose only. I hop you like our Video Search Engine. [uRVGWfcaixs]
| Name | Green Juice Live Recipe | All Question & Answers By Pratik D Vyas in New Diet System ,NDS , Part-14 |
| Video Uploader | Video From PRATIK VYAS |
| Upload Date | This Video Uploaded At 10-03-2019 17:54:47 |
| Video Discription | *Green Juice:- ગ્રીન જ્યુસ:- ग्रीन जूस । Below i try to given a list of ingredients from which anyone near you Available it Can be use for Green juice. Atleast 05 to 06 u can choose.,For more Benefit. Following is List of All Ingredients.. પાલક (Spinach) મીઠા લીમડાના પાન (Curry leaves) ફુદીનો (mint) કોથમીર / ધાણા (Coriander Leaves) સરગવાના પાન (Moringa leaf powder) (બીજી કોઈ પણ ખાવા લાયક ભાજી) આમળા ૪ થી ૫ (પ્રતિ વ્યક્તિ) કુંવરપાઠું (Aloe vera) દૂધી ( Bottle Gourd ) કોબી (Cabbage) તુલસી પાન (Basil-Tulsi) પારિજાત ના પાન (Parijat Leaves) અજમાં ના પાન (Ajama na paan) પથ્થર તોડ પાન (Patthar tod pan) બિલી પત્ર (Billi patra) પિંપલ પાન (Pimpala paan) કેળ ના પાન (Banana pan) નાગર વેલ ના પાન (Nagarvel Leaves) કલકત્તી પાન (Calcutti Leaves) બનારસી પાન (Banarasi Leaves) આ ઉપરાંત કોઈ પણ ખાઈ શકાય તે પાન લઈ શકાય. મૂળા ના પાન (Raddish Leaves) બીટ ના પાન (Beet Root Leaves) ગાજર ના પાન (Carrot Leaves) ધરો (Darbha Grass) મેથી ની ભાજી (Fenugreak) સુવા ની ભાજી(Dill) લુણ ની ભાજી રજકો , લિલી ડુંગળી ના પાન (Green Onion leaves) લીલા લસણ ના પાન ( Green Garlic Leaves) તાંદરજો (Green Amaranth) ઘઉં ના જવારા અળવી ના પાન (Colocasia / Taro) કોકમ (Kokum) લીલું મરચું ( Green Chilli) કેપ્સિકમ (Capcicum) આદુ (Ginger or sunth) લીંબુ (Lemon) સંચર કે સિંધવ ગોળ કે મધ (Honey) આ ઉપરાંત તમારી આસપાસ જે પણ ખાવા લાયક પાન (પાંદડા-Leaves) હોય તેનો તમે આ જ્યુસ માં ઉપયોગ કરી શકો છો. U can make Green Juice from whatever available near to you, this is broad list for your ref. Minimum 6-8 types leaves must in juice. - બધા પાંદડા ને મીઠા ના પાણી માં થોડો સમય પલાળી,બરાબર સાફ કરી મિક્સરમાં પાણી ઉમેરી મિક્ષ કરી નાખવો. પછી ઝીણી નેટ અથવા ઝીણા કપડાં થી ગાળી લેવો. જ્યુસ નહીં પાતળો કે નહીં જાડો હોવો જોઈએ (શેરડી ના રસ જેવો હોવો જોઈએ). પાંદડા માં ક્લોરોફિલ હોય છે જે લોહી માં તરત જ નેચરલ હિમોગ્લોબીન બનાવે છે . આમળા એ રેચક છે શરીર ની અંદર થી સફાઈ કરે છે માટે આમળા ખાસ નાખવા. આ જ્યુસ અમૃત (Necture) સમાન છે. પ્રતિ વ્યક્તિ ૧ ગ્લાસ (૫૦૦ મિલી લીટર) કે વધુ, તાજો જ્યુસ જ પીવાનો આગ્રહ રાખવો. આ જ્યુસ સંપૂર્ણ અલકલાઈન Alkaline ક્ષારિય છે. વિવિધ લાભ:- 1) High in Antioxidants:- એન્ટિઓક્સિડન્ટ છે Packed full of antioxidants,are rich in vitamin A – good for building your body’s natural defences, vitamin C for healthy skin and bones and vitamin K to help your body heal itself quickly when necessary, also rich in potassium and iron. 2) Full of Minerals:- મિનરલ ક્ષારો થી ભરપુર Magnesium is a mineral necessary for maintaining muscle health, as well as bone formation – helping the absorption of calcium. 3) A Natural Source of Fibre:-ફાઈબર યુક્ત A brilliant source of natural fibre, aiding digestion and slowing the rate at which your body absorbs sugar. This prevents sharp rises in blood glucose. 4) Improves Your Metabolism:-ચયાપચય ની ક્રિયા સુધારે છે. High in iron and fibre, they naturally improve our metabolism and keep the production of our red blood cells at a healthy rate. 5) Makes You Feel Fuller for Longer:- ભૂખ ઓછી લગાડે છે. Perfect solution for rumbling stomachs. The more you eat, the less likely you are to reach for the junk in the cupboard! 6) Protects Your Eyes:-આંખ નું રક્ષણ કરે છે. Lutein and zeaxanthin, plant pigments are said to have beneficial effects on your eyes’ macular pigment levels 7) Lifts Your Mood:- તાજગી પ્રદાન કરે છે Great source of folate, and as this contributes to serotonin production, Helps mood lifting! 8) Keeps You Hydrated:- શરીર માં પાણી નું સ્તર જાળવી રાખે છે. Contain a lot of water, which means adding them helps to keep you hydrated, maintaining healthy skin and hair. Yours Always, Pratik D vyas NDS ,surat 🌿🌿 Disclaimer - The information contained on This channel is provided for general and educational purposes only and must never be considered a substitute for medical advice from a qualified medical professional. All viewers of this content, especially those taking prescription medicines, are advised to consult their doctors or qualified health professionals before beginning any nutrition or lifestyle programme. This channel does not take responsibility for possible health consequences for any person following the information in the educational content. #pratikdvyas #Newdietsystem #Greenjuice #Nds #bvchauhan [uRVGWfcaixs] |
| Category | People & Blogs |
| Tags | #Newdietsystem #NDS |
