Hello guys, Welcome to Africa's Largest Video Search Engine, and you are watching Treino de Kung Fu em Casa para Iniciantes | Treino Completo. and this video is uploaded by Dragão Chinês Kung Fu at 2020-09-15T14:00:03-07:00. We are just promoting this video only for entertainment and educational purpose only. I hop you like our Video Search Engine. [God7SxNPG4I]
| Name | Treino de Kung Fu em Casa para Iniciantes | Treino Completo |
| Video Uploader | Video From Dragão Chinês Kung Fu |
| Upload Date | This Video Uploaded At 15-09-2020 21:00:03 |
| Video Discription | Quer aprender Kung Fu online? Clique aqui: https://www.hotmart.com/product/kung-fu-em-casa/S37231445N?src=yttreinocasa Como fazer um treino de kung fu em casa? Esse é um treino voltado para iniciantes ou avançados que trabalha mobilidade, força e técnica. Através de exercícios simples do kung fu, esse treino completo trabalha todo o corpo. Começamos com um aquecimento, seguido dos exercícios de força e técnicos. Também fazemos alguns alongamentos durante o treino. Você pode seguir o vídeo e fazer os exercícios junto com a gente. Ou pode pausar para aumentar repetições ou mesmo descansar. Esse é um treino completo para você melhorar seu kung fu em casa, pois necessita de pouco espaço e apenas do seu corpo. Repita esse treino quantas vezes quiser. Bons treinos! #kungfuemcasa #treinodekungfu #auladekungfu [God7SxNPG4I] |
| Category | Sports |
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