Hello guys, Welcome to Africa's Largest Video Search Engine, and you are watching Qi Gong Programm zum Mitmachen | Folge 7 aus der TCM Serie. and this video is uploaded by Einfach besser leben at 2020-11-29T00:00:01-08:00. We are just promoting this video only for entertainment and educational purpose only. I hop you like our Video Search Engine. [AUR55U4B0sM]
| Name | Qi Gong Programm zum Mitmachen | Folge 7 aus der TCM Serie |
| Video Uploader | Video From Einfach besser leben |
| Upload Date | This Video Uploaded At 29-11-2020 08:00:01 |
| Video Discription | ACHTUNG: Für Qi Gong Fans 👉👉👉 Kostenlose LIVE Qi Gong Stunde jeden Montag um 18.30 auf YouTube — Einfach besser Leben: https://www.youtube.com/@EinfachbesserLeben Herzlich willkommen zur Folge 7 von unserem Online 5 Elemente Qi Gong Kurs. In diesem Video wiederholen wir gemeinsam das ganze 5 Elemente Qi Gong Programm, ohne lästiges Gequatsche von mir! Du hast nun zu jedem der Elemente zwei Übungen kennengelernt. Mit dem Aufwärmprogramm und der Abschlussmassage hast du jetzt eine rund 30-minütige Qi Gong Sequenz. In diesem Programm sind alle 5 Elemente in ständiger Bewegung. Das ist die Idee vom 5 Elemente Qi Gong. Die Energie zirkuliert von einem Element zum nächsten, in einem ununterbrochenen Kreislauf. Denn die TCM weiß, dass wir gesund sind, wenn die Energie (Qi) frei zirkulieren kann. Da jedem der Elemente bestimmte Organe zugeordnet sind, kannst du dir vorstellen, wie die Energie in einem ständigen Kreislauf durch deinen Körper und seine Organe strömt. Dies bewirkt, dass du körperlich und emotional ausgeglichener und gesünder wirst. Mach dieses Trainings morgens oder abends, oder wann auch immer du Zeit hast. Fang dabei langsam an. Am besten mit meiner 3 Minuten–Methode. ▬ Inhalt ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:00 Meridian Klopfmassage 04:15 Qi wecken 05:48 Element Holz — Leberhocke 07:20 Element Holz — Regenbogen schwenken 08:28 Element Feuer — Herz öffnen 10:50 Element Feuer — Wolkenhände 12:54 Element Erde — Himmel und Erde verbinden 15:15 Element Erde — Den Vollmond anschauen 16:50 Element Metall — Den Himmel stützen 19:29 Element Metall — Wolkentore öffnen 21:49 Element Wasser — Niere klopfen 25:25 Element Wasser — Welle schieben 27:35 Abschlussmassage ▬ Viele weitere Informationen ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Der ganze Artikel, rund ums Thema 3 Minuten—Methode findest du im Link weiter unten: ✅ https://www.meine-tcm.com/5-elemente-qi-gong-online-lernen/ #qigong #workout #einfachbesserleben ====================================================== ✅ Qi Gong: https://www.meine-tcm.com ✅ Pilates: https://www.pilatesclub.de ✅ Online Yoga: https://www.yoga47.com ✅ Online Shop: https://www.ebl-24.com ====================================================== YouTube Video langsamer abspielen — so geht's: – Öffne als Erstes ein beliebiges Video auf YouTube und überspringe bei Bedarf die Werbung. – Klicke unten rechts im Player auf das Zahnrad–Symbol, um die Einstellungen zu öffnen. – Neben dem Punkt "Geschwindigkeit" kannst du diese nun auf einen bestimmten Wert verringern oder erhöhen. #qigong #qigongclub #qigongkurs #Einfachbesserleben [AUR55U4B0sM] |
| Category | Education |
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