Hello guys, Welcome to Africa's Largest Video Search Engine, and you are watching 10 ABDOMINAIS EM CASA para Perder Gordura Abdominal e Definir Barriga (Treino Abdominal em Casa). and this video is uploaded by Musculos e Corpo Definido at 2022-07-13T13:10:00-07:00. We are just promoting this video only for entertainment and educational purpose only. I hop you like our Video Search Engine. [8kvgc2Md62w]
| Name | 10 ABDOMINAIS EM CASA para Perder Gordura Abdominal e Definir Barriga (Treino Abdominal em Casa) |
| Video Uploader | Video From Musculos e Corpo Definido |
| Upload Date | This Video Uploaded At 13-07-2022 20:10:00 |
| Video Discription | Diga adeus a essa pochete na barriga! 10 abdominais em casa para perder gordura abdominal e definir barriga (treino abdominal em casa) Faça este treino poderoso 3 vezes na semana, por 30 dias! Pegue uma fita métrica, tire suas medidas e volte aqui para falar seus números. Ok? São só 8 minutos por dia. Um treino sem impacto, sem equipamentos e você ainda pode fazer em casa ou em qualquer lugar! #abdominaisempe #abdominais #treinoemcasa #standingabs #treinoabdominal -------------------------------------------------------------------------------------------- Conteúdo do Vídeo: 0:00 - 10 ABDOMINAIS EM CASA para Perder Gordura Abdominal e Definir Barriga (Treino Abdominal em Casa) 0:10 - Treinar Todos os Dias? Qual Frequência? 0:49 - Exercício 1 - 1:30 - Exercício 2 - 2:10 - Exercício 3 - 2:51 - Exercício 4 - 3:32 - Exercício 5 - 4:13 - Exercício 6 - 4:54 - Exercício 7 - 5:35 - Exercício 8 - 6:16 - Exercício 9 - 6:57 - Exercício 10 - -------------------------------------------------------------------------------------------- ASSISTA TAMBÉM: 10 ABDOMINAIS EM PÉ para Perder Barriga em 7 Dias | 8 Min Abs Em Pé Para Perder Barriga ➸ https://youtu.be/oAh1MT_z4rQ 8 Exercícios Fáceis Para Perder Barriga e Esculpir Glúteos e Pernas Rápido (Treino Matinal) ➸ https://youtu.be/IBEErz91zfg 5 Exercícios Fáceis para Perder Barriga Rápido [TREINO EM CASA] ➸ https://youtu.be/2-Fk9UFSxgw 10 MINUTOS PARA AUMENTAR SEUS GLÚTEOS EM 10 DIAS | 12 Exercícios Para Aumentar os Glúteos ➸ https://youtu.be/jugjUAv8egE 5 EXERCÍCIOS FÁCEIS para AFINAR CINTURA e AUMENTAR QUADRIL [Treino Em Casa] Cintura Fina Já! ➸ https://youtu.be/84AsEl6flbg 5 Exercícios Fáceis Para Perder Barriga e Aumentar Glúteos Rápido [TREINO EM CASA] ➸ https://youtu.be/G9KSikqEVkc 5 Min de Exercícios Para Perder Barriga em 15 Dias | Como Perder Gordura Abdominal ➸ https://youtu.be/4Fq_9nnaJ_4 10 ABDOMINAIS EM PÉ para Perder Barriga em 7 Dias | 8 Min Abs Em Pé Para Perder Barriga ➸ https://youtu.be/oAh1MT_z4rQ 15 Dias para Perder Barriga e Aumentar Glúteos em Casa [TESTADO] Treino Funcional Para Emagrecer ➸ https://youtu.be/LIEk0cSBfmU 8 Exercícios Fáceis Para Reduzir os Pneuzinhos Laterais Rapidinho | Como Perder Gordura das Costas ➸ https://youtu.be/3Kw4sGWFc-U -------------------------------------------------------------------------------------------- Você que é fã do canal e que gostou deste vídeo, por favor COMPARTILHE no Facebook para que mais pessoas possam assistir a este vídeo ➸ https://youtu.be/8kvgc2Md62w Você viu ✬10 ABDOMINAIS EM CASA para Perder Gordura Abdominal e Definir Barriga (Treino Abdominal em Casa) Inscreva-se! Somos Músculos e Corpo Definindo, e você é dona do seu tempo! → http://bit.ly/Assine-O-Canal Compartilhe: ➸ https://youtu.be/8kvgc2Md62w VISITE também o Super Canal Dicas Para Perder Peso → https://www.youtube.com/dicasparaperderpesooficial [8kvgc2Md62w] |
| Category | Sports |
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