Hello guys, Welcome to Africa's Largest Video Search Engine, and you are watching Senam Kebugaran Jasmani SKJ 2021 (KEMENPORA). and this video is uploaded by Arif Kurnia Ade Negara at 2022-02-05T18:05:42-08:00. We are just promoting this video only for entertainment and educational purpose only. I hop you like our Video Search Engine. [KfPcJolbzM0]
| Name | Senam Kebugaran Jasmani SKJ 2021 (KEMENPORA) |
| Video Uploader | Video From Arif Kurnia Ade Negara |
| Upload Date | This Video Uploaded At 06-02-2022 02:05:42 |
| Video Discription | Gerakan senam berirama menjadi salah satu bentuk latihan kebugaran jasmani bagi masyarakat yang mudah dilakukan. Rangkaian gerakan berirama atau senam irama bisa memenuhi tujuan meningkatkan kesegaran jasmani setiap individu, mengutip dari Jurnal Pendidikan Jasmani Indonesia (2011) oleh Fredericus Suharjana. Pengembangan gerak berirama kemudian memunculkan bentuk latihan teratur yang bisa dilakukan masyarakat secara luas dengan nama SKJ. SKJ adalah singkatan dari Senam Kesegaran Jasmani, yang pelaksanaannya dilakukan menggunakan iringan musik dalam durasi serta bentuuk gerakan tertentu. Umumnya latihan SKJ dilakukan secara berkelompok dengan mengambil tempat berupa lapangan luas dalam fasilitas umum. Adapun urutan rangkaian gerak Senam Kesegaran Jasmani memiliki tingkat kesulitan yang rendah, sehingga dapat dilakukan individu berbagai jenjang usia. (AN) [KfPcJolbzM0] |
| Category | Sports |
| Tags | SMP NEGERI 1 GAPURA | SMPN 1 GAPURA | SKJ 2021 | senam kesegaran jasmani | Senam Kesegaran Jasmani 2021 | SMP | Gapura | PJOK Kelas 9 | Senam Ritmik |
