Hello guys, Welcome to Africa's Largest Video Search Engine, and you are watching Perché mi sveglio sempre alla stessa ora?. and this video is uploaded by La Scuola del Sonno at 2022-05-20T05:15:10-07:00. We are just promoting this video only for entertainment and educational purpose only. I hop you like our Video Search Engine. [P4VZOU1dJLU]
| Name | Perché mi sveglio sempre alla stessa ora? |
| Video Uploader | Video From La Scuola del Sonno |
| Upload Date | This Video Uploaded At 20-05-2022 12:15:10 |
| Video Discription | “Mi sveglio sempre alla stessa, ora ogni singola notte, e poi non riesco più a dormire per ore”. Oppure “Non capisco perché mi sveglio di notte alla stessa ora, indipendentemente da quanto sono stanco, o dall’ora in cui vado a letto”. . I risvegli notturni e il sonno interrotto alla stessa ora, sono una esperienza molto comune per chi soffre di insonnia. Capitava anche a me. Ogni notte mi svegliavo alle 2 e poi rimanevo sveglio per ore. . Forse per te sono le 3:10, o sempre un’ora prima che suoni la sveglia. . In questo video voglio spiegarti perché accadono queste esperienze e ti darò alcuni consigli che sono certo ti aiuteranno ad evitare queste interruzioni del sonno e a dormire senza svegliarsi di notte. . . Per richiedere una chiamata strategica gratuita di 30 minuti clicca qui https://www.lascuoladelsonno.com/chiamata-gratuita . Per saperne di più sul percorso Sonno Facile visita il sito https://www.lascuoladelsonno.com/sonnofacile-online . Per iscriverti al video training gratuito clicca qui https://www.lascuoladelsonno.com/iscrizione-training . Per entrare nella community Facebook "Insonnia... Come dormire bene!" clicca qui https://www.facebook.com/groups/insonniacomedormirebene . . . Tutti i contenuti presenti sul canale YouTube della Scuola del Sonno sono forniti solo a scopo informativo ed educativo. Non sono un consiglio medico e non hanno lo scopo di diagnosticare, trattare, curare o prevenire malattie, disturbi o condizioni mediche. In caso di patologie pregresse e per qualsiasi indicazione terapeutica e farmacologica invitiamo a rivolgersi al proprio medico curante o a un terapeuta, o a qualsiasi altro fornitore di assistenza sanitaria autorizzato. La Scuola del Sonno offre solo servizi di coaching e non fornisce terapie, consigli o trattamenti medici. Le dichiarazioni e le opinioni espresse dagli ospiti non sono necessariamente approvate dalla Scuola del Sonno. Tutti i contenuti sono forniti "così come sono" e senza garanzie, espresse o implicite. [P4VZOU1dJLU] |
| Category | Education |
| Tags | la scuola del sonno | insonnia | dormire | ansia | meditazione | come riuscire a dormire | combattere l'insonnia | paura di non dormire | pensieri catastrofici | non riuscire a dormire | come dormire bene | svegliarsi di notte | diego sommavilla | risvegli notturni | sonno interrotto | risvegli alla stessa ora | come evitare i risvegli notturni | insonnia e risvegli notturni | come dormire senza svegliarsi di notte | interruzioni del sonno | svegliarsi alle 3 di notte | come addormentarsi velocemente |
