Hello guys, Welcome to Africa's Largest Video Search Engine, and you are watching Απαγορευμένες Τροφές για "Γρήγορο" Αδυνάτισμα. Κυνηγώντας τη Μέγιστη Ταχύτητα Στεγνώματος. and this video is uploaded by Tasos Zagos at 2018-01-16T03:00:00-08:00. We are just promoting this video only for entertainment and educational purpose only. I hop you like our Video Search Engine. [CNQqA_4NiTE]
| Name | Απαγορευμένες Τροφές για "Γρήγορο" Αδυνάτισμα. Κυνηγώντας τη Μέγιστη Ταχύτητα Στεγνώματος |
| Video Uploader | Video From Tasos Zagos |
| Upload Date | This Video Uploaded At 16-01-2018 11:00:00 |
| Video Discription | Ναι είναι αλήθεια πως καμία τροφή δεν παχαίνει και πως αν είσαι αυστηρός με τα μετρήματα θρεπτικών στοιχείων (macro counting) μπορείς να χωρέσεις σχεδόν τα πάντα τόσο σε μια διατροφή διατήρησης/ όγκου όσο και σε μια διατροφή αδυνατίσματος (δίαιτα). Οταν όμως επιθυμείς τη μέγιστη, την απόλυτη ταχύτα, τον πιο γρήγορο ρυθμό αδυνατίσματος τότε πρέπει να περιοριστείς και οι επιλογές τροφών σου γίνονται πολύ συγκεκριμένες. Αυτό γίνεται διότι πρέπει να καταφέρεις να χορτάσεις με λιγότερες θερμίδες, δηλαδή με συγκεκριμένα φαγητά που χορταίνουν πολύ αλλά δίνουν σχετικά "λίγες" θερμίδες.... Για περισσότερα [Για προσωπική επικοινωνία και σχεδόν καθημερινό υλικό] https://www.facebook.com/tzagos [Email] zagostraining@gmail.com [ΔΩΡΕΑΝ Προγράμματα Γυμναστηρίου και Calisthenics] http://gymnazomaispiti.blogspot.be/2013/04/blog-post_28.html [ΔΩΡΕΑΝ Οδηγίες σχεδιασμού προσωπικής διατροφής] http://gymnazomaispiti.blogspot.be/2016/04/3.html [Ολα μου τα άρθρα] http://gymnazomaispiti.blogspot.gr/2016/04/blog-post.html [Ολα μου τα βίντεο] https://www.youtube.com/c/tasoszagos/videos Αν κάποιος ενδιαφέρεται για τα eBooks "Zagos Training Methods" και "Zagos Nutrition Methods" μπορεί να στείλει μήνυμα. [Instagram] tasoszagos (για mini tips διατροφης +γυμναστικης) Τα θέματα που αναλύονται προκύπτουν απο προσωπική εμπειρία και έρευνα, μόνο για σκοπούς ψυχαγωγίας και συζήτησης. Πάντα να συμβουλεύεστε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα διατροφής ή άσκησης. [CNQqA_4NiTE] |
| Category | People & Blogs |
| Tags | απαγορευμένες τροφές | απαγορευμένα φαγητά | απαγορευμένες δίαιτες | δίαιτα τροφές | γρήγορη δίαιτα | γρίγορη απώλεια κιλών | τάσος ζάγκος διατροφή | τασσος ζάγγος διατροφή |
