Hello guys, Welcome to Africa's Largest Video Search Engine, and you are watching СПАЗМ ДИАФРАГМЫ. ОДЫШКА, ЗАСТОИ ЖЕЛЧИ, ГЭРБ, ТРЕВОГА ● 6 целебных упражнений. and this video is uploaded by Здоровье Нации - Антон Шахманов at 2021-07-23T07:40:37-07:00. We are just promoting this video only for entertainment and educational purpose only. I hop you like our Video Search Engine. [eBPtHS69a4c]
| Name | СПАЗМ ДИАФРАГМЫ. ОДЫШКА, ЗАСТОИ ЖЕЛЧИ, ГЭРБ, ТРЕВОГА ● 6 целебных упражнений |
| Video Uploader | Video From Здоровье Нации - Антон Шахманов |
| Upload Date | This Video Uploaded At 23-07-2021 14:40:37 |
| Video Discription | Как расслабить диафрагму? 6 простых упражнений. Друзья, просьба помочь в распространении этого видео! Потратил на него 2 недели, надеюсь вам понравится! УПРАЖНЕНИЯ ПОМОГУТ ВАМ: • избавиться от одышки, нехватки воздуха • наладить естественный массаж органов • улучшить отток желчи • избавиться от рефлюксов, ГЭРБ Если диафрагма в спазме, напряжена, то движение в ней ограничено. Вы лишаетесь массажа живота, и дышите поверхностно. Нужно диафрагму расслабить, чтобы она полноценно двигалась. И этому я вас научу! В этом видео я покажу 6 простых упражнений для расслабления диафрагмы. СОДЕРЖАНИЕ: 0:00 - Введение 0:29 - Диафрагмальное дыхание 1:16 - Массаж органов, печени, желудка 2:05 - Диафрагма и ГЭРБ (изжога, рефлюксы, грыжа) 3:49 - Второе серце. Почему диафрагму так называют? 4:39 - Причины спазма диафрагмы 4:44 - Эмоции и спазм диафрагмы 5:09 - Осанка и спазм диафрагмы 5:24 - Шея и спазм диафрагмы 5:49 - Падения и спазм диафрагмы 6:17 - Как понять что у вас спазм диафрагмы? 7:39 - 12 уроков в подарок 7:51 - Реклама 8:24 - Упражнения. Введение. 9:22 - Упр №1 стоя 11:10 - Упр №2 сидя 13:07 - Упр №3 сидя 15:03 - Упр №4 лёжа 16:20 - Массаж диафрагмы (№5) 18:03 - Упр №6 19:45 - Финал Видео Ирины Мариной ВКЛЮЧИТЬ ДИАФРАГМУ. 2 Упражнения. ➜ https://youtu.be/iv6AAWgXEfk • • • 🌲 Курс ЗДОРОВЬЕ ЖИВОТА и ПОЗВОНОЧНИКА https://yoga-health.su/course 🎁 Получить 14 лучших ВИДЕО-УРОКОВ в подарок https://t.me/national_health [eBPtHS69a4c] |
| Category | Education |
| Tags | как расслабить диафрагму | как включить диафрагму | спазм диафрагмы | диафрагма второе сердце | диафрагма проблемы с дыханием | диафрагма одышка | диафрагма боль на вдохе | диафрагма симптомы | диафрагма рефлюксы | диафрагма грыжа | диафрагма ГЭРБ | Причины спазма диафрагмы | Эмоции и спазм диафрагмы | Осанка и спазм диафрагмы | Шея и спазм диафрагмы | Диафрагмальное дыхание | дыхание животом | Антон Шахманов | спазм диафрагмы лечение | спазм диафрагмы упражнения | убрать спазм диафрагмы |
