Hello guys, Welcome to Africa's Largest Video Search Engine, and you are watching Правило 2-х стаканов! Или КАК ПОХУДЕТЬ быстро И НАВСЕГДА. and this video is uploaded by Ivan Krasavin at 2023-06-22T22:00:11-07:00. We are just promoting this video only for entertainment and educational purpose only. I hop you like our Video Search Engine. [rWlTbDwkMWw]
| Name | Правило 2-х стаканов! Или КАК ПОХУДЕТЬ быстро И НАВСЕГДА |
| Video Uploader | Video From Ivan Krasavin |
| Upload Date | This Video Uploaded At 23-06-2023 05:00:11 |
| Video Discription | Простое и действенное правило, чтобы быстро похудеть, не срываться постоянно на еду, увеличить энергию и избавиться от многих проблем - это ПРАВИЛО ДВУХ СТАКАНОВ! Очень легко использовать и сделать это привычкой Просто выпивать 2 стакана чистой воды до еды за час или 30 мин! Поверьте, вода - это волшебное и простое средство от избавления лишнего веса, головной боли, проблем с жкт и упадком энергии. При 3-х разовом питании у вас получиться выпивать при таком правиле 1.5-2 литра воды в день, что является необходимостью. Правила: 1. НИЧЕГО КРОМЕ ВОДЫ. Никакие соки, чаи, кофе и тд не подойдёт. 2. Начинать это постепенно, если до этого вы мало пили воды. Начать пару дней с одного стакана перед едой, а потом перейти на 2, чтобы почки и тело привыкло к такому объёму. Просто попробуйте и вы почувствуете эффект уже через неделю! --------------------------------------------------------------------------- ссылки на исследования: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6356561/ https://www.clinicalnutritionjournal.com/article/S0261-5614%2821%2900264-8/fulltext https://www.eatingwell.com/article/8023901/drinking-water-to-lose-weight/ ----------------------------------------------------------------------------------- ЯНДЕКС ДЗЕН: https://zen.yandex.ru/krasavin ------------------------------------------------------------------------------- ТЕЛЕГРАММ: t.me/IvanKrasavin --------------------------------------- МОЙ КАНАЛ С ТРЕНИРОВКАМИ - https://www.youtube.com/channel/UCeQTp3jbxJvIvzOB9fHf4yA ————————————————————————- Для сотрудничества: ivan.krasavin.83@mail.ru МОИ СОЦСЕТИ Инстаграм: https://www.instagram.com/ivan_krasavin_/ Фейсбук – https://www.facebook.com/ivan.krasavin.1 Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео. Спасибо за просмотр, следите за каналом! [rWlTbDwkMWw] |
| Category | Sports |
| Tags | как быстро похудеть | как похудеть | как убрать живот | как пить воду | главное правило | похудеть навсегда | лучшая диета |
