Hello guys, Welcome to Africa's Largest Video Search Engine, and you are watching Упражнение на раскидку рук и выносливость, Бокс на лице, Шадриков Илья, клуб "ЯРОПОЛК". and this video is uploaded by Илья Шадриков at 2021-08-02T04:29:13-07:00. We are just promoting this video only for entertainment and educational purpose only. I hop you like our Video Search Engine. [ZJRYF3tH_WI]
| Name | Упражнение на раскидку рук и выносливость, Бокс на лице, Шадриков Илья, клуб "ЯРОПОЛК" |
| Video Uploader | Video From Илья Шадриков |
| Upload Date | This Video Uploaded At 02-08-2021 11:29:13 |
| Video Discription | В данном видео клипе Вы сможете посмотреть упражнение на раскидку рук и выносливость. Наиболее подготовленным спортсменам рекомендую делать по 2 минуты и более без перерыва и прошагиваний. Новичкам-начинайте с 30 секунд и постепенно добавляйте. Данное упражнение можно делать на лапах и на груше, но наиболее эффективно, по моему мнению, это работа с партнёром. ___________ Шадриков Илья в инстаграмме https://www.instagram.com/ilya_shadrikov Шадриков Илья в контакте https://vk.com/id194533446 Шадриков Илья в одноклассниках https://ok.ru/profile/556352297649 Шадриков Илья в фейсбуке https://www.facebook.com/profile.php?id=100004626365041 ___________ #ярополк #ярополкклуб #дар #рукопашныйбой #рукопашныйбойдети #патриотическийклуб #боксдети #бокскрасногорск #красногорскийрайон #типичныйкрасногорск #спорткрасногорск #спорткрасногорскдлядетей #детскаяспортивнаяшкола #вынослиость #ударыВбоксе #бокс #физуха #зожкрасногорск #ШадриковИлья #депутатШадриков #комбинацияБокс #встречныйУдар [ZJRYF3tH_WI] |
| Category | Nonprofits & Activism |
| Tags | шадриков илья | депутат Шадриков | спорт | зож | Красногорск | Красногорский район | патриотическое воспитание | ярополк | клуб Ярополк | рукопашный бой | удар | бокс | мма | как увеличить скорость удара | скорость удара | развитие скорости удара | скорость | удары | тренировка | как быстрее бить | скорость бойца | как бить быстро | мотивация | как правильно бить | boxing | школа бокса | брюс ли | удары в боксе | как бить быстрее | быстро бить | самые | самый быстрый | андрей гиперборей | быстрые удары | поставить удар |
