Hello guys, Welcome to Africa's Largest Video Search Engine, and you are watching איך הכעס נוצר? והאם אנחנו יכולים לשלוט בו - כל התשובות בסרטון הזה. and this video is uploaded by סרטוני השראה לחיים טובים - איציק קרייף at 2021-01-03T21:30:07-08:00. We are just promoting this video only for entertainment and educational purpose only. I hop you like our Video Search Engine. [th01xn6Rncc]
| Name | איך הכעס נוצר? והאם אנחנו יכולים לשלוט בו - כל התשובות בסרטון הזה |
| Video Uploader | Video From סרטוני השראה לחיים טובים - איציק קרייף |
| Upload Date | This Video Uploaded At 04-01-2021 05:30:07 |
| Video Discription | אנחנו כועסים! ולרוב רגע אחריי מצטערים על הדברים שעשינו בזמן הכעס לפעמים הוא דוחף אותנו להגיד משהו שחשוב אבל לרוב הוא רק פוגע בצד השני וזה לא מוביל לשום מקום. מחקרים מצאו שהכעס נמצא 90 שניות במוח ונעלם אז אתם שואלים בטח, אז איך שמשהו מעצבן אותי אני ממשיך להיות עצבני כל היום. זה קורה בגלל שאנחנו חופרים בכעס מעלים מחשבות שמחזקות אותו, וממשיכים את הלופ השלילי וככה נוצר לו מגה כעס וכאב עצום בחיים שלנו. אין דבר כזה רגש שנמצא עכשיו ואז נעלם ושהוא לא פגע בנו לטווח הארוך תמיד לא כדי לנו להגיע לקיצון הכעס הוא מפחיד אותנו עד מוות כי בזמן שאנחנו כועסים מאוד, אנחנו חסרי שליטה אפשר להגיד אפילו שאנחנו מאבדים את השפיות. יש ביכולתנו להחליש את הכעס או לעצור אותו עוד שהוא בהתחלה שלו וזה על ידי זה ההבנה איך הוא נוצר אז כעס הוא לא רגש ראשוני, הוא מגיע משילוב של הרבה רגשות לא נעימים או רגש לא נעים אחד בעוצמה גבוהה או הדחקה שלהם הדרך היחידה לעצור אותו מלהתפתח לשיגעון של הרגע הוא לעצור את הרגשות הלא נעימים עוד בהתחלה שלהם ברגע שאנחנו מרגישים שהם מתפתחים יש המון כלים שיכולים לעזור לנו להיות קשובים יותר למחשבות ולרגשות שלנו הסברתי על זה גם בסרטונים האחרים שלי אז חברים יקרים אין מה לעשות לכעוס הוא חלק מאיתנו, ולפעמים קצת משחרר אבל שימו לב עד כמה אתם כועסים ובאיזו עוצמה. וזכרו שרגש של כעס פוגע בבריאות שלנו ומעכב אותנו מליהנות באמת מהחיים אז החלישו אותו והעלימו אותו ככל שאפשר :) [th01xn6Rncc] |
| Category | People & Blogs |
| Tags | People & Blogs Download MP4 | People & Blogs Download MP3 | People & Blogs Download MP4 360p | People & Blogs Download MP4 480p | People & Blogs Download MP4 720p | People & Blogs Download MP4 1080p |
