Hello guys, Welcome to Africa's Largest Video Search Engine, and you are watching حل مشكلة الارق و قلة النوم نهائيا واسبابه و علاجه بستة خطوات. and this video is uploaded by samaras ketolife at 2020-09-27T00:01:24-07:00. We are just promoting this video only for entertainment and educational purpose only. I hop you like our Video Search Engine. [c5VrR792tAQ]
| Name | حل مشكلة الارق و قلة النوم نهائيا واسبابه و علاجه بستة خطوات |
| Video Uploader | Video From samaras ketolife |
| Upload Date | This Video Uploaded At 27-09-2020 07:01:24 |
| Video Discription | ينقسم النوم الى ثلاثة طبقات و مراحل النوم الخفيف و النوم المتوسط و النوم العميق الذي تم فيه اصلاح الخلايا في الجسم و النوم الصحي لا يتم بدون الوصول الى النوم العميق للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت أحجز موعدك الآن وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني https://samaraketolife.com/#plans مصادر الحلقة ستة خطوات لعلاج الأرق وعدم النوم نهائيًا https://bit.ly/3HkD7jC 👇👇👇👇👇رقم العيادة على الانستجرام الانستاجرام https://www.instagram.com/samarasketolife/ الموقع الالكتروني https://samaraketolife.com/ مصادر الحلقات https://regeem.com/ الفيسبوك https://www.facebook.com/samarasketolife تويتر https://twitter.com/AhmadSaeedSama2 السناب شات https://www.snapchat.com/add/samarasketolife/ التيك توك https://vm.tiktok.com/ZSJwabs4U/ ----------------------محتوى الحلقة 0:00 - مرحبا وكيف الحال 0:40 - أهمية و فوائدة النوم 1:43 - مشاكل تمنع النوم العميق 2:50 - أفضل وضعية للنوم لكن يعاني من الكبد الدهني 3:06- الاسترخاء قبل النوم و تخفيف التوتر 3:39 - التنفس البطيء باستخدام التطبيقات 4:15 -النوم باكرا وعدم السهر 5:08 - رفع استهلاك البوتاسيوم و قطع السكريات 6:09 - رفع استهلاك الفيتامين ب1 7:02 - تناول مصادر غنية بالمغنيسيوم 8:25 - سؤال ونهاية الحلقة أحمد سمارة samaras ketolife Ahmad Samara Keto **جهاز الكيتو موجو http://amzn.to/2S1vWqL samaras ketolife ahmad samarah keto احمد سمارة كيتو أحمد_سمارة# #الارق #النوم #samaras_ketolife #Ahmad_Samara_Keto [c5VrR792tAQ] |
| Category | People & Blogs |
| Tags | قلة النوم وعلاجه | احمد سمارة كيتو | قلة النوم | قلة النوم والضغط | قلة النوم اسبابه وعلاجه | النوم الارق قله النوم | الارق وقلة النوم | ماذا يسبب الارق | اسباب الارق | ماذا يسبب قلة النوم | نتائج قلة النوم | كيف نعالج قلة النوم والأرق | ما سبب قلة النوم | علاج قلة النوم في الليل | اسباب قلة النوم | حل مشكلة الارق نهائيا | حل مشكلة الارق نهائيا كريم علي | samaras ketolife | علاج قلة النوم | اسباب عدم النوم | عدم النوم في الليل | ahmad samara | للنوم بشكل طبيعي | قبل النوم لتنام كالاطفال |
