Hello guys, Welcome to Africa's Largest Video Search Engine, and you are watching 【毎日4分集中】腹筋を割るトレーニング. and this video is uploaded by ゆうか（Yuuka Sagawa） at 2020-06-20T04:20:00-07:00. We are just promoting this video only for entertainment and educational purpose only. I hop you like our Video Search Engine. [oswFvGVitTU]
| Name | 【毎日4分集中】腹筋を割るトレーニング |
| Video Uploader | Video From ゆうか（Yuuka Sagawa） |
| Upload Date | This Video Uploaded At 20-06-2020 11:20:00 |
| Video Discription | はじめまして！！ これから皆さんと一緒に楽しみながらトレーニングしていきたいです。 どうぞ宜しくお願い致します✨🙏 前半はお腹の伸び縮みを意識 後半は素早く脚を動かし行ってみて下さい😆 ▶︎全8種類 各20秒 休憩5秒 ※余裕のある方は休憩なしで行います 2.3回繰り返し行うと更に効果的です！ ☆チャンネル登録を宜しくお願い致します☆ https://www.youtube.com/channel/UCISg6B0UZg0zcUN6jkoDLNw ∞自己紹介∞ 元バレリーナ 多数の大手スポーツジム、スタジオで バレエ/ピラティス/トレーニング/ZUMBA等のレッスンを指導 現役フィットネスインストラクターの 佐川裕香（さがわ ゆうか）です 10代の頃過度なダイエットを繰り返し ±25キロの激痩せ/激太りや脚の怪我で 心身共にバランスを崩してしまう そんな時自分の身体を見つめ直すきっかけをくれたのが〝フィットネス〟でした ☆SNSはこちら☆ Instagram: https://www.instagram.com/yuuka_sagawa ☆Music☆ 楽曲：Production Music by http://www.epidemicsound.com #ゆうかトレ #お腹痩せ #腹筋 [oswFvGVitTU] |
| Category | Sports |
| Tags | ゆうか | 佐川裕香 | yuuka | 痩せる | 腹筋 | 腹筋を割る | お腹 | お腹トレ | ダイエット | トレーニング | お腹痩せ | 筋トレ | 筋トレ女子 | お家トレーニング | 脂肪燃焼 |
