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肩、背中周りをほぐすヨガ☆ 初心者や体が硬い方にもオススメ! #170
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【疲れリセット】首、肩、背中のこりをほぐすヨガ #575
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【毎日10分】 首・肩・背中の凝りをほぐし、姿勢が良くなる肩甲骨ストレッチ #577
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【500万再生】固まった肩甲骨が原因!がっしり肩とガチガチ背中が1回で変わって背面が痩せるトレーニング・ストレッチ(腕・顔・首も変わる)
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【肩と背中の凝りに効く!】 ガチガチな上半身がみるみるほぐれる整体ヨガ☆ #460
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肩こり、背中周りがみるみるほぐれるヨガ☆ 初心者にオススメ! #344
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【肩こり解消】座ったまま3分で楽しく肩こりを楽にする運動!在宅ワークの合間にも!#家で一緒にやってみよう 【痩せるダンスダイエット】
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【不調を治す】 呼吸が深まる極上リセットヨガ☆ 肩こり、ストレス解消に効果的! #401
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