Hello guys, Welcome to Africa's Largest Video Search Engine, and you are watching 年紀大後，不能只是吃飽就好 這樣吃抗失智、肌少、衰弱｜天下好讀・導讀《慢老2.0》. and this video is uploaded by 天下雜誌 video at 2024-04-14T05:00:32-07:00. We are just promoting this video only for entertainment and educational purpose only. I hop you like our Video Search Engine. [UfuMg0dSFZU]
| Name | 年紀大後，不能只是吃飽就好 這樣吃抗失智、肌少、衰弱｜天下好讀・導讀《慢老2.0》 |
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| Video Discription | 聽更多在【闖天下】：https://apple.co/3M4Xi9I 下載天下雜誌APP：https://bit.ly/4cywAm8 根據《台灣中老年健康因子及健康老化長期研究》分析，台灣六十五歲以上老人中，有高達四一．五％的老人，是屬於衰弱前期。年紀大後，在飲食上，真的不能像年輕時，填飽肚子就好。 摘自天下雜誌出版《慢老2.0：不是活得更老，而是延長健康中年！ 全面升級健腦、強肌、抗衰的日常習慣》 製作團隊：凌爾祥、王薇茹、林佩均 ＊推薦好書《慢老2.0》：https://shop.cwbook.com.tw/SalePage/index/7476072 #飲食 #營養 #肌力 #多樣食 #台灣特色飲食法 #肌少症 #衰弱症 #podcasts #天下好讀 #書 #導讀 ►按小鈴鐺通知 搶先看，精采獨家全面掌握！ ================================= 更多精采內容請見： ◎天下雜誌：http://www.cw.com.tw ◎天下雜誌 video：http://www.cw.com.tw/video ◎天下雜誌 video FB 粉絲專頁：https://ppt.cc/flhPQx ◎天下雜誌 IG http://bit.ly/2R6jfL6 ◎天下雜誌網路書店：https://www.cwbook.com.tw/ [UfuMg0dSFZU] |
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