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專注當下
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如何專注於當下|冥想的要訣《當下的力量》
說文解書
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心流:專注的力量(為何做事專注的人更幸福?) | 暢銷書評《心流》(聽書,個人成長,心理學,情緒,心靈,活在當下,人生智慧,思想,專注力,焦慮,效率,冥想)
天天讀書會
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正念冥想 | 20分鐘引導冥想專注當下減壓靜心 Mindfulness Meditation Guided in Chinese
Relaxed Rachel 放鬆瑞秋
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什麼是當下?如何活在當下?一切痛苦焦慮都是假的,三個助你回歸當下的進階心法!#能量#業力 #宇宙 #精神 #提升 #靈魂 #財富 #認知覺醒 #修行
心能量
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正念生活 | 6最實用方法教你活在當下, 不再被煩惱與痛苦糾纏 | Mindfulness
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當下的力量|只要活在當下,一切都順了,解決你99%煩惱。2個方法操作簡單,易上手!
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只需要2分鐘 ► 這個練習能瞬間提高你的專注力!- 聽聽史丹佛大學教授怎麼說 - Dr Andrew Huberman 安德魯.胡伯曼博士(中英字幕)
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人為什麼會分心?專家教你如何保持「雷射光束」般的專注力 - Dr. Amishi Jha(中英字幕)
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何謂活在當下?成為意識的「觀察者」,好好愛自己!
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【Timaeus 諦覓司】同名原創單曲30秒Teaser【春魚創意】
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【有声书】《当下的力量》埃克哈特·托利(完整版)当下才是真正的现在,过去和未来只是一个无意义的时间幻象 – 天天有声书 Audiobooks Daily出品|Official Channel
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【一天聽一點 #572】專注當下、放眼未來、忘掉過去
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一個人開悟後的狀態:活在當下(如何真正做到活在當下) | 心靈類暢銷書《當下的力量》解讀
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早晨冥想引導:正念聆聽臨在當下,清晰專注效率增高的一天|亞蒂絲引導
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如何排解疫情焦慮、心情浮躁?透過正念練習專注當下、轉換心境|愛自己療癒課程|Vogue Taiwan #好家在我在家 #宅療癒
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【情緒動畫】專注當下一刻 ︳享受現在感受平靜 Be Here Now
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