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常常睡不著

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【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦！專業醫授3日常方法，不吃安眠藥也能一夜好眠

健康2.0

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失眠可以不用吃安眠藥？ 4招快速入眠法！不要睡前關燈？【江P醫件事 168 】江坤俊醫師

健康2.0

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你常失眠嗎？用這三招提升你的睡眠品質！ ‖ 施以諾

施以諾維他命施

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半夜睡不著，常失眠，睡前這樣躺10分鐘，入睡壹次比壹次快【侃侃養生】

侃侃養生

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【阿銘師x鍼還傳】常常睡不著？究竟是身體哪裡卡住了？！｜睡眠障礙

ETtoday健康雲

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你也有慢性失眠睡眠障礙困擾嗎？不吃藥也能解決？醫師教你助眠妙招！【挖健康直播】

健康2.0

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【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦！專業醫授3日常方法，不吃安眠藥也能一夜好眠【健康2.0精選】

TVBS 優選頻道- T觀點

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Sleep is too important! Do you often stay up late or have insomnia?

胡乃文開講 - 名醫談養生

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週日晚上失眠？提前Monday Blue怎麼辦？三招讓妳好睡！ #職場女性成長 #女人進階

女人進階 To be a better me

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失眠睡不著？不吃藥也能好好睡！精神科醫師教你「改善失眠」這樣做

健康醫起聊

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淨空老法師:弟子常失眠睡不著,心恐拜佛不夠精神,雖有點不適,但一拜可堅持拜佛,是否業障重？

wystube48

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失眠睡不著？睡好覺消水腫又瘦身｜胡乃文開講直播Dr.HU_02

胡乃文開講 - 名醫談養生

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4個壞習慣加重失眠 #睡眠 #失眠 #睡不著

健康1+1 · 直播

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快速入睡的3个绝密技巧 | 拯救失眠/睡觉技巧/失眠治疗

ElenaLin_青青

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半夜總是翻來覆去睡不著？營養師：身體缺這些營養素，睡眠品質當然差∣李立慈營養師【早安健康】

早安健康

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如何化解失眠焦虑？

安大雄

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睡不著怎麼辦？改善失眠的五大方法 - 拉菲爾健康講座

拉菲爾健康講座

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只要3個「助眠穴」讓你一覺到天亮！健康2.0

健康2.0

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身體累但躺在床上大腦就是不關機！入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師

鄭淳予醫師 x 神經很有事

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常常睡不著該怎麼辦？《三分鐘呷健康-17》

大喜

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