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正念冥想 | 20分鐘引導冥想專注當下減壓靜心 Mindfulness Meditation Guided in Chinese
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第23集--冥想的好處及可能的危險性?最簡單正確簡單的冥想方式?呼吸與心情及生理上的關聯性?冥想久了可能有的身心靈狀態？（個人經驗分享）
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