Hello guys, Welcome to Africa's Largest Video Search Engine, and you are watching 【牛排】EP.7 排球跳躍飄球&跳躍旋轉球教學 Jump Serve & Float Serve - Tutorial. and this video is uploaded by 牛排幾分熟 at 2021-03-08T04:00:03-08:00. We are just promoting this video only for entertainment and educational purpose only. I hop you like our Video Search Engine. [AsHFYFQvsl8]
| Name | 【牛排】EP.7 排球跳躍飄球&跳躍旋轉球教學 Jump Serve & Float Serve - Tutorial |
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| Upload Date | This Video Uploaded At 08-03-2021 12:00:03 |
| Video Discription | #鄧衍敏 #排球 #排球教學 #volleyball #發球 #跳發 #跳躍飄球 #跳扣發球 #系排 #練球 #臺北鯨華 #北市大 #小牛 #女排 #CoachDemy #volleyballtutorial #tutorial #serve #jumpserve #floatserve 這集 #牛排 我們要教的是 #跳躍發球 ，總共會教兩種跳發，一個是跳躍飄球，另一個是跳扣式發球。在影片中我們拆成幾個重點做說明及教學: 步伐、拋球方式、擊球手形。 1️⃣步伐 踩三步的方式啟動並跳躍發球，跑的腳步要採清楚，並且要把壓、蹲、跳的動作做好 2️⃣拋球方式 🏐飄浮球 發飄浮球時球不會拋太高，大約三顆球的高度順勢把球擊出 🏐跳扣式 拋球時讓球做一個正旋轉，單手拋或雙手拋都可以，但通常以單手拋居多。拋球時將球拋在行進方向的斜前上方，踩出發球步伐後空間及擊球Timing較好掌握 3️⃣擊球手形 跳躍發球➡️呈現平面式的手形 跳躍旋轉球(跳扣式)➡️弧形的手形 想要把跳躍發球練好的話，其實一個人就可以練習，找一個空地就能練步伐跟拋球，常去做自拋自扣的訓練，會對你的跳躍發球跟跳躍飄球很有幫助哦！如果對於跳躍發球有其他的問題，歡迎在以下留言! 🚨喜歡影片的記得訂閱按讚分享開啟小鈴鐺😎 [AsHFYFQvsl8] |
| Category | Sports |
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