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易筋 Stretch Studio Easing

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#shorts 按摩與伸展的差別是什麼呢❓讓易筋用影片來告訴您🧐

易筋 Stretch Studio Easing

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#shorts 腿部痠痛嗎?讓易筋來協助解決您的痠痛緊繃與疲勞💪 #按壓#按摩 #南屯區# #易筋 #消除疲勞 #伸展運動 #運動按摩

易筋 Stretch Studio Easing

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#shorts 膝不從心快來易筋

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健身气功-易筋经（李伟）

MotionTek MST

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《易筋经》第14节掉尾势：强化肌肉力量，改善脊柱功能【学国学网】

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《易筋经》第9节三盘落地势：强腰固肾，增强腰腹及下肢力量【学国学网】

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《易筋经》第2节入门基本功：手型、步型、桩法和呼吸【学国学网】

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《易筋经》第4节摘星换斗势：壮腰健肾，延缓人体衰老【学国学网】

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《易筋经》第7节出爪亮翅势：调理心肺，改善肩颈部不适【学国学网】

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禪修暖身之易筋經（2021年教學版）

Hui Shiuan Shi

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What does an assisted stretch session look like?

The Stretch Specialist

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