林大熊 練吃樂生活

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只用一坪練全身，染疫期間，我在家都這樣練，用行動提升免疫力，居家隔離7天，照樣保持鍛鍊《居家劇院影音健身房》|2022年6月18日[六]《#林大熊練吃樂生活》
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玩真心話 大冒險 輸了。#林大熊練吃樂生活
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一手，30分鐘喝一手，謝謝大家。#林大熊練吃樂生活
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狂吃蛋白質是沒用的！重量訓練才是打造體內增肌環境的前提，過猶不及，練吃睡水；足量天然蛋白質食物幫助修補肌肉與內臟達到增肌效果，人體的全身上下都需要蛋白質來汰舊換新以保持更新狀態。#林大熊練吃樂生活
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自然健身也可以練出椰子殼大寬肩，而且安全不受傷，42歲的肩膀三角肌鍛鍊心得，永遠不該忽視鍛鍊小肌群時以輕重量超高次數漸進式負重訓練對於刺激肌肉充血膨脹的效果。#林大熊練吃樂生活 2023年2月21日
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我們在 越南峴港 巴拿山 佛手前 跳越南情緣，很特別，讚讚讚。叮叮噹噹舞See Tinh(Remix)#林大熊練吃樂生活
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《巨食強吞 正義麵線糊》高雄市大昌路，運動後微宵夜，今晚美味的碳水轉換為明日萬惡的體脂肪！可惡！#林大熊練吃樂生活
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#林大熊練吃樂生活 #台東光祭
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從地攤發跡 到地產發財【紀實側錄】【第2集EP02】咬牙忍耐，以小博大。|我接受鏡週刊採訪《五千萬的肥胖》已出刊【健熊身心靈】2022年5月26日[四]#記者陳昌遠《#林大熊練吃樂生活》
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【巨純強身 30分鐘300下】意外爆累！旅行簡單徒手課表 跪姿伏地挺身 居然會這麼累！#林大熊練吃樂生活
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爬樓梯機 哈里發塔 對留肌減脂的助益是否正向。我今天用親身經驗和照片記錄與大家分享自己的心得。無論做多少有氧運動，要留住肌肉，一定要吃足量蛋白質。#林大熊練吃樂生活
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【巨食強吞 收斂版】越南四星級飯店百匯自助早餐吃播，好多天然食物，自然健身者的天堂餐廳。#林大熊練吃樂生活#越南中部峴港會安順化跟團旅行六日20888元
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蒙面搶劫表演秀-聖誕絲襪套頭。#林大熊練吃樂生活
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令人驚嘆窒息的夜金城堡•聖金耶誕•金碧輝煌的曼谷暹邏天地ICONSIAM|結婚15週年之旅|室內水上市集BANGKOK#林大熊練吃樂生活 2022年12月20日
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[吃播]東大門批發客的宵夜餐廳，家庭式韓國石鍋料理，海鮮嫩豆腐鍋，清燉牛排骨鍋。#林大熊練吃樂生活
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危險暴瘦！撿回一命【極端快速減重】公開我流失肌肉的NG減脂歷程！【健身安全第一】採用超高次數鍛鍊方式！負重升冪組，蟹式展肌看胸肌成果！#林大熊練吃樂生活2023年3月16日
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好神奇，我完全感覺不到 正在停電。#林大熊練吃樂生活 #停電 #全台大停電
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超級痛風河鮮大餐【巨食強吞 越南豐盛海鮮】引爆痛風發作！絕對想像不到團費台幣20888元可以吃得這麼豪華豐盛，值得一遊，讚讚讚！#林大熊練吃樂生活#跟團旅遊玩越南六日只要20888元
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如何召喚 樓梯機中的 哈里發塔模式。#林大熊練吃樂生活 2023年3月4日
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