源頭呼吸靜心

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初始之音静心 古儒德夫 静心指导 中文 OM meditation Chinese
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呼吸放鬆練習15分鐘-穩定自律神經 幫助睡眠
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正念呼吸引導練習—陳德中老師
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10分鐘 靜心冥想【呼吸&感恩】Meditation ★ #感謝的練習 #正念靜心 #身心淨化 #新年靜心冥想
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