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王思恒
24:01
【人文講堂】20161120 - 甜蜜的滋味,苦澀的真相:糖 - 王思恒
大愛電視 Tzu Chi DaAiVideo
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王思恒:【豆漿】喝有糖還無糖?空腹運動恐頭暈?!仙風道骨瘦老闆,只吃「植物性蛋白」過瘦!王醫師實行「生酮飲食」 高蛋白質使食慾下降!【健康好生活】
年代MUCH台 健康好生活
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#VLOG 防疫期間,記錄史考特的一天|168斷食怎麼吃、訓練菜單、在家工作生活
一分鐘健身教室
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【揚生-留齡講座】想要增肌減脂你一定要知道的事!!復健科醫生 王思恒
揚生慈善基金會_Yang Sheng Foundation
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王思恒:增肌減脂只靠蛋白質恐達不到效果 搭配四種必吃營養素才能事半功倍! 吃素蛋白質攝取不夠易造成骨鬆? 如何補足鈣質告訴你! 【健康好生活】
年代MUCH台 健康好生活
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關節"持久"密技大公開|恆新復健科診所|王思恒院長 | 傷口達人保健室
傷口達人保健室 Wound Care
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王思恒:「下背痛」又變瘦!醫師警覺「癌症」轉移!怕「關節痛」不敢復健、配合復健科適當運動!手肘彎不了有積水!查出「類風濕關節炎」【健康好生活】
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王思恒:「超慢跑」簡單好上手!訓練幫助「腦部」活化!「運動+動腦」不要停止學習、聊天社交大腦更健康!老人家「吃全素」還是會「中風」?!易缺乏B12、注意補充蛋白質、防「肌少」! 【健康好生活】
年代MUCH台 健康好生活
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王思恒:【B12】缺乏?吃素多年缺乏!中風半邊手腳無力!只吃「雞胸肉」太低脂,紅白肉「各半」更理想!「肌肉量」不足問題多!聰明「增肌」這樣做!【健康好生活】
年代MUCH台 健康好生活
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王思恒:肌少症增加死亡風險?! 如何簡單自我檢測肌少症? 【健康好生活】
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王思恒:天氣變冷,運動更要保暖,最好不要清晨運動? 冬天關節又開始疼痛了嗎? 該如何尋求復健科緩解【健康好生活】
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王思恒:過胖容易造成關節負擔,即使瘦身成功也會有後遺症?! 想要瘦身,先睡好!!! 睡眠不好也會變胖?!【健康好生活】
年代MUCH台 健康好生活
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王思恒:慢跑瞬間蹬地「肌肉撕裂」!天冷運動身體「僵」!緩和「暖身」不可少!「腰痛」「肩頸痠痛」多年「睡不好」!可能「心理壓力」有影響!莫名其妙會「胸痛」? 「簡單辨別」疼痛是否為心臟問題【健康好生活】
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王思恒:減重不用斤斤計較,28法則好好減重!【健康好生活】
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王思恒:「騎車」握把手會痛?「纖維肌痛」難找病因!神經發炎要「抗發炎」!聰明健康吃魚類、減脂效果「勝雞胸」? 減重油脂攝取不足、雄性素異常低下!【健康好生活】
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王思恒:【膽固醇】擔心「升膽固醇指數」高? 海鮮食材影響低!「增肌減脂」這樣做,優質蛋白助肌肉!大魚大肉又配酒,反覆痛風傷關節!【健康好生活】
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健身房拜!肌少症拜!慢性病拜!原來跟著做就可以健康,還省錢,以前都沒人教...︱史考特(王思恒) 復健科醫師【本月主打星EP3】
理周健康
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