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睡多久都困

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【你为什么总是很累?】如何高效休息!

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你有多久提不起勁？整天都很累？原來身體這裡出了問題！！【77老大】

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【生活小知識】你知道你要睡多少時間嗎？一定要睡8小時嗎？（#CC字幕）| 維思維

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普通人，睡几个小时最健康？医生说：时间太短、太长都不好！

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经常想睡觉是什么原因有来医生

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你多久打不起精神了？你可能是慢性疲勞

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饭后老想睡觉，正常吗？怎么办？

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快速入睡的3个绝密技巧 | 拯救失眠/睡觉技巧/失眠治疗

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【脑病科】老是犯困想睡觉是什么原因

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怎么睡那么觉，还觉得困？我是不是有问题？怎么办？（徐博士睡眠答疑节选）

Ask Dr.Yishan | Mind Body Garden Psychology

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身體累但躺在床上大腦就是不關機！入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師

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每天都很累看哪一科？注意身體恐出現狀況健康2.0

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为什么睡很久还是困？睡多长时间最健康？是不是睡得越早就健康？

파워볼 기와정권

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每天睡足8小時...一覺醒來覺得「很疲憊」醫師:關鍵是這可怕原因...｜十點不一樣20220822

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失眠可以不用吃安眠藥？ 4招快速入眠法！不要睡前關燈？【江P醫件事 168 】江坤俊醫師

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每天只睡4小時，多久會掛掉？睡眠不足的危害究竟有多大？【科普多面體】

科普多面體

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睡得越早，死的越早？每天睡多久最長壽？醫生告訴你：最佳睡眠時間！“睡多睡少都折壽”！揭秘6個助眠方法，讓您安睡一整晚

英德中医何医生·官方频道

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【中視新聞NEW一下】要睡多久才夠日研究15歲以下8hr

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睡觉不但没缓解疲惫，反而越睡越累？医生：可能和这4种原因有关

中医赵凤志

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每天睡足8小時...一覺醒來覺得「很疲憊」醫師:關鍵是這可怕原因...｜十點不一樣20220822

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