Hello guys, Welcome to Africa's Largest Video Search Engine, and you are watching 自己否定をやめて自分に優しくなるための心理テク【セルフトーク＃5】. and this video is uploaded by メンタリスト DaiGo at 2022-11-04T08:21:21-07:00. We are just promoting this video only for entertainment and educational purpose only. I hop you like our Video Search Engine. [LNIK2AE2Vj4]
| Name | 自己否定をやめて自分に優しくなるための心理テク【セルフトーク＃5】 |
| Video Uploader | Video From メンタリスト DaiGo |
| Upload Date | This Video Uploaded At 04-11-2022 15:21:21 |
| Video Discription | ⭐️Dラボ: 無駄に自分を責めずに生きれるようになる【自責グセ対策法】 https://daigovideoapp.page.link/G2PwN1ozpetG16Au7 🐱生放送の続きはDラボから➡︎https://daigovideolab.jp/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=official&utm_content=221104 📚マインドフル・セルフ・コンパッション ワークブック を Amazon でチェック！ https://amzn.to/3hYqZba 📗本日の無料オーディオブック ムダに悩まない理想の自分になれる 超客観力 を https://amzn.to/3bIO55G ※AmazonのAudible無料体験で聞けます。無料期間中に聞いて解約すればお金はかかりません。 ————————————————————————————— 🐈心理学名言Instagram始めました。 フォローよろしくお願いします⬇︎ https://www.instagram.com/mentalistdaigo/ ————————————————————————————— 🐱ぬこさんたちの故郷、東京キャットガーディアンにサブスク寄付しよう ➡︎ https://www.tokyocatguardian-salon.fants.jp/ ————————————————————————————— 💰DaiGo切り抜きへの参加希望の方へ➡︎ https://daigovideoapp.page.link/ZZZb3Qn8yv63pJos5 ※Dラボ年間プレミアムプランへの登録が必要です ————————————————————————————— ▼目次・概要 00:00 START 00:31 自分いじめからの卒業 08:20 セルフトークで自分イジメを黙らせる 19:07 ポジティブなセルフトークのポイント 20:23 ①自己の物語のリフレーミング 23:55 ②問題の解決可能性を考える 26:00 ③自分自身を慈しむ 28:57 まとめ 32:25 一言で頭のネガティブを消す方法 ————————————————————————————— John-Manuel Andriote. Stonewall Strong. SELF-TALK. Shut Down the Bully In Your Mind With Positive Self-Talk. Resilience grows out of speaking kindly about ourselves, to ourselves. Posted January 9, 2018 Donald Altman. Practical Mindfulness. The Single Word That Stops Negative Self-Talk Mental jujitsu flips the negative into positive. Posted August 7, 2019 | Reviewed by Gary Drevitch Susan Krauss Whitbourne Ph.D. Fulfillment at Any Age. SELF-TALK. Keep Your Self-Talk Positive by Focusing on the Here and Now. New research shows how to overcome negative ways of talking to yourself. Posted September 28, 2019 | Reviewed by Devon Frye http://pss.sagepub.com/content/21/4/499 This video is just “my consideration” based on above literature. Don’t take it seriously. This channel uses Amazon Associate and ASP links including some promotions. あくまで独断と偏見と科学的根拠に基づく放送です。間に受けても責任取りません。紹介などはAmazonアソシエイトやASPリンク、プロモーションを含みますがまあヒトの言うこと聞くような人間じゃないので、自分で使っていいと思ったもの以外は紹介しませんが一応書いときますね [LNIK2AE2Vj4] |
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