Hello guys, Welcome to Africa's Largest Video Search Engine, and you are watching [Eng/습관성형 수업 두 번째☝🏼] 다이어트 식단관리🥞 과식을 끊어내는 절대적인 방법! ㅣ다노티비. and this video is uploaded by DanoTV at 2019-10-27T02:00:03-07:00. We are just promoting this video only for entertainment and educational purpose only. I hop you like our Video Search Engine. [F7Tlbx4ZrgA]
| Name | [Eng/습관성형 수업 두 번째☝🏼] 다이어트 식단관리🥞 과식을 끊어내는 절대적인 방법! ㅣ다노티비 |
| Video Uploader | Video From DanoTV |
| Upload Date | This Video Uploaded At 27-10-2019 09:00:03 |
| Video Discription | 안녕하세요! 다노언니 제시예요🙂 오늘은 저와 함께 하는 습관성형 수업 두 번째 시간이에요 :) 지난 번 습관성형 수업 첫 번째 시간에 여러분에게 🧾숙제를 드렸었는데 이렇게 많은 분이 참여하실 줄 상상도 못했었어요! (하루 만에 댓글이 430개...🔥💗) 하나하나 정성스럽게 쓴 댓글들을 👀읽으면서 🌞아침에 일어나 그 문장들을 말로 내뱉는 여러분의 모습을 상상하니 정말 가슴이 벅차기도 하고, 더 열심히 여러분에게 좋은 습관성형을 전해야겠다는 생각이 들었어요! 그래서 오늘 습관성형 수업 두 번째 시간도 여러분에게 도움이 될 내용으로 꽉꽉 채워봤답니다✨ 습관성형 수업 두 번째 주제는 바로 🥪과식을 끊어낼 수 있는 근본적이고, 절대적인 방법인데요. 재밌는 실험 결과 사례 이야기들로 이해는 더 쉬워지고, 흥미진진해진 내용으로 가득 채웠으니까 꼭 끝까지 시청해주시고 오늘 숙제도 잊지 말고 다음 시간까지 꼭 시도해보기로 해요👊🏼 #다이어트운동 #다이어트식단 #다이어트방법 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 과식하는 습관의 원인을 이해하고 습관을 성형하기 위해서 제가 공부했던 문헌들을 공유해요🙂 제가 영상에서 언급한 실험, 논문의 출처도 포함되어 있어요. 오늘 영상을 보시고, 더 자세한 내용이 궁금해지셨다면 아래 참고문헌들이 도움이 될 거에요! ✔데이비드 A. 케슬러, 과식의 종말, 문예출판사, 2016 ✔키마 카길, 과식의 심리학, 루아크, 2016 ✔알렉산드라 w. 로그, 죽도록 먹고 마시는 심리학, 행복한숲, 2019 ✔유진규, 맛의 배신, 바틀비, 2018 ✔디어드리 배릿 , 인간은 왜 위험한 자극에 끌리는가, 이순, 2011 ✔Stephan Guyenet, The Hungry Brain, Flatiron Books, 2017 ✔Gene M. Heyman, Addiction, Harvard University Press, 2010 ✔Holt S.H. 외, A Satiety Index of Common Foods, European Journal of Clinical Nutrition, 1995 ✔Deirdre Barrett, Supernormal Stimuli, W.W. Norton & Company, 2010 ✔Michael Via, The Malnutrition of Obesity, ISRN Endocrinology, 2012 ✔Stice E. 외, Relation of Reward from Food Intake and Anticipated Food Intake to Obesity, Journal of Abnormal Psychology, 2008 ✔Gearhardt A.N. 외, Neural Correlates of Food Addiction, Archive of General Psychiatry, 2011 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🧘🏼♀️Instagram_dano : https://www.instagram.com/dano.fit 🥗Instagram_danoshop : https://www.instagram.com/danoshop_ 🌎Instagram_global : https : //www.instagram.com/dano.jessie ✔믿고 먹는 영양성분 식단의 정석 [다노샵] : http://goo.gl/B0mTWL ✔여성 전문가들이 만든 온라인 PT [마이다노] : http://goo.gl/wJxPSN - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ❗Do you want to contribute by transcribing or translating my videos? 다노티비 채널에 자막을 추가해주세요! ▷goo.gl/nCCD5d - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ❗다노TV 는 어떤 채널인가요? 다노TV는 내 몸을 망치는 잘못된 다이어트 정보가 아니라 건강하고 지속가능한 다이어트 방법인 습관성형에 대한 모든 것을 전달하는 채널이에요! 다이어트 식단, 운동 등 다노TV의 다양한 영상을 통해 각자의 생활패턴에 맞는 다이어트 방법, 자기관리법을 터득할 수 있게 도와주고, 또 잠재되어 있던 본인의 최고의 모습을 찾아가길 언제나 응원해요! Copyright ⓒ DANO TV All Rights Reserved. 해당 영상의 저작권은 DANO TV 에 있습니다. 이 영상을 공유하는 것은 가능하나 허가 없이 변경/배포는 불가합니다. [F7Tlbx4ZrgA] |
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