듀잇 Dewit

7:30

쉬지않고 💥스쿼트 100개💥 함께해요!!!!!!!!!!
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[듀잇] 운동 전 온 몸을 구석구석 시원하게 풀어주는 워밍업 전신 스트레칭 !!!!!!!
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11:27

집에서 10분! 🔥똥배가 납작해지는 최고의 복근운동🔥 힘들지만 운동초보자도 가능!!!!!!!! (Abs workout routine)
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18:30

[듀잇] 층간소음 없이 집에서 딱 10분!!!!!! Side lunge / 사이드런지 운동으로 유산소와 근력운동을 한꺼번에!!!!!!!!!! 앵클밴드운동이지만 맨몸가능!
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13:14

피로가 싹 풀리는 😴자기 전 스트레칭😴 ( 아침에도 좋아요! )
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15:24

🌙잠들기 전 다리붓기 쫙 빼주는 하체스트레칭 루틴🌙
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28:03

층간소음 없이 🙅🏻‍♀️ 체지방 탈탈! 🔥급찐급빠🔥 전신운동 타바타 !!!!!!!!
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18:15

매일 딱 일주일만 해도 무조건 늘어나는 다리 유연성 스트레칭 🔥 좌전굴 만점 스트레칭 🔥
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18:16

집에서 살 빠지고 땀 빠지는 🔥걷기운동🔥 같이해요!
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10:31

딱 10분 !!!!! 출렁출렁 🔥팔뚝살🔥 쫙 빠지는 초간단 운동!!
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11:22

승모근 없는 ✨여리여리한 일자어깨✨ 만들어주는 스트레칭!
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21:06

체지방은 탈탈! 근육은 탄력있게! 만들어주는 하루 20분 전신운동 루틴🔥 FULL BODY WORKOUT
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9:29

하루 10분 ❗️불뚝솟은 승모근❗️ 매끈하게 만들어주는 스트레칭! ( 두통완화 / 목 스트레칭 )
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13:56

[듀잇] 개미허리, 잘록한 허리 만드는 옆구리 운동법! 옆구리 운동 하는데 허리가 자꾸 두꺼워진다고?????!!🤷🏻‍♀️
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16:07

모닝스트레칭🌞☀️ 아침에 15분만 일찍 눈뜨면 몸에 부담없이 할 수 있는 Morning Stretching🌼 (짱 쉬움주의)
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딱 2주! 허벅지안쪽살 폭파 시키는 운동 | 내전근 강화운동 함께해요!!!! (Inner thigh workout)
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16:12

⭐️효과보장⭐️ 고민할 필요 없이 누구나 할 수 있는 필라테스로 옆구리 & 러브핸들 & 뒷구리 & 뱃살 한방에 작살내는 운동법!! Love handles workout
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🔥워너비 개미허리🔥 만드는 옆구리운동!!!!! 두꺼워지지 않는 옆구리운동 하고 싶다면 클릭!☑️
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