Hello guys, Welcome to Africa's Largest Video Search Engine, and you are watching 짧고 굵게 5분도 충분한 등운동 l 효과최고!. and this video is uploaded by 소미핏 SOMIFIT at 2017-12-08T03:03:03-08:00. We are just promoting this video only for entertainment and educational purpose only. I hop you like our Video Search Engine. [cfioLE83by0]
| Name | 짧고 굵게 5분도 충분한 등운동 l 효과최고! |
| Video Uploader | Video From 소미핏 SOMIFIT |
| Upload Date | This Video Uploaded At 08-12-2017 11:03:03 |
| Video Discription | 오늘은 등운동!! 해봐요~ 등은 광배근, 견갑거근, 능형근, 승모근 이렇게 4가지 근육으로 구성되어 있어요. 골고루 근육 쓰이도록 동작 구성했어요! 엎드려서 하는동작이기 때문에 상체를 올릴때 허리보다는 등에 계~~~속 계속적으로 집중하는게 중요해요~ 오늘도 열운하세요~홧팅 * 더 많은 언어는 자동번역을 설정 해주세요 (PC모드) ♥ 소미핏 무료 운동 프로그램: https://www.staysomifit.com/ ♥ 인스타그램: https://www.instagram.com/miseowon/ 📎 본 영상은 유료광고가 포함 되어 있지 않습니다. 📎 🎧 음악: https://www.epidemicsound.com/referral/gzi4r4/ 📎 비즈니스문의 : miseowon@gmail.com 📎 모든 영상 저작권은 SomiFit에 있습니다. 허락없이 복제, 변경, 배포 불가합니다. Copyright ⓒ SomiFit All Rights Reserved. ♥ 이 영상에 외국어 자막을 넣어주고 싶으신 분들은 요 링크를 확인해 주세요! 감사합니다 ♥ If you want to donate foreign subtitles in this video, click the link below. Thank you! http://www.youtube.com/timedtext_video?v=cfioLE83by0&ref=share [cfioLE83by0] |
| Category | Sports |
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