Hello guys, Welcome to Africa's Largest Video Search Engine, and you are watching ENG)심으뜸과 스쿼트 100개 챌린지 Squats For Beginners: How to do a Squat Correctlyㅣchallenge. and this video is uploaded by 힙으뜸 at 2018-03-18T03:32:22-07:00. We are just promoting this video only for entertainment and educational purpose only. I hop you like our Video Search Engine. [FsqhUFcjL8k]
| Name | ENG)심으뜸과 스쿼트 100개 챌린지 Squats For Beginners: How to do a Squat Correctlyㅣchallenge |
| Video Uploader | Video From 힙으뜸 |
| Upload Date | This Video Uploaded At 18-03-2018 10:32:22 |
| Video Discription | #squatchallenge #100squats #스쿼트챌린지 #힙업챌린지 #스쿼트100개 안녕하세요. 마이너스라이프 심으뜸입니다. 이번 영상은 스쿼트 100개하기에요. 스쿼트 100개는 스쿼트 자세를 충분히 익힌 분들을 위해 스쿼트 습관 기르기 챌린지라고 볼 수 있어요. 스쿼트가 아직도 어려우신 분들은 스쿼트 자세를 https://youtu.be/vQNFiMi0m9M 배운 후에 이번 영상을 보면서 함께 스쿼트 100개를 해주세요! 매일 해도 좋아요. 이틀에 한번도 좋아요. 일주일에 한번도 좋아요. 꾸준히만 실천해주세요. 30일 챌린지를 실천하면 어느 새 나도 스쿼트 고수가 되어있을 거예요. 저도 제 영상 보면서 스쿼트 100개하러 갈게요. 여러분도 오늘부터 스쿼트 챌린지 함께해요! + 카메라 위치가 위에서 아래로 내려찍혀서... 갱장히.. 으뜨미가 짧게 나왔어요.. 흑흑ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다음 영상부터 신경쓰기로 할게요. 안녕~~~~ 으뜨미가 채널 구독하기 + 댓글 + 좋아요를 좋아합니다♡ 오늘도 건강하게! be healthy! 💚으뜸이랑 운동해요! 챌린지 관련 필독 사항💚 📍저와 함께 챌린지를 시작하시는 분들은 댓글로 참여해 주세요! 📍참여해주신 댓글은 으뜸이가 모두 읽고 하트와 짧은 댓글로 응원할게요💕 📍챌린지 참여시 반복되는 글자나 이모티콘, 숫자로만 참여하시면 스팸으로 가는 경우가 있으니 주의해 주세요🙏🏻 📍저와 같이 건강한 몸 만들어요👏🏻 ✨도전 자체만으로 충분한 가치가 있습니다✨ https://www.youtube.com/watch?v=911R_WurWdk [FsqhUFcjL8k] |
| Category | Sports |
| Tags | 스쿼트챌린지 | 스쿼트30일챌린지 | 스쿼트 100개 | 스쿼트 1000개 | 스쿼트 100개 챌린지 | 힙업운동 | 힙운동 | 스쿼트 자세 | 스쿼트 운동법 | 스쿼트 다이어트 | 심으뜸 | 심으뜸 몸매 | 심으뜸 스쿼트 | squats | squats 30days | squat 30days challenge | squats challenge | 100 squats | squats for women | glutes workout for women | glutes workout | 여자 힙운동 | 여자 하체운동 | 홈트레이닝 | 홈트 | 여자 홈트레이닝 | 엉짱 심으뜸 | 스쿼트 정석 | 스쿼트의 정석 | 스쿼트 이론 | 힙업 스쿼트 | 힙업을 위한 basic squats | 심으뜸홈트 | 심으뜸운동 | 전신루틴 | 전신올인원루틴 | 전신운동 | 전신유산소 | 전신근력 | 유산소운동 | 올인원운동 | 폭식운동 | euddeum | abs | workout | intense | pilates | tabata | korean | cardio | body | fat | bruning |
