Hello guys, Welcome to Africa's Largest Video Search Engine, and you are watching 1번만 따라해도 아랫배가 금방 납작해지는 전설의 ‘똥배 급속 돌려깎기’. and this video is uploaded by 비타민신지니 VitaminJINY at 2022-06-20T03:00:13-07:00. We are just promoting this video only for entertainment and educational purpose only. I hop you like our Video Search Engine. [Ei5iVFY9EVc]
| Name | 1번만 따라해도 아랫배가 금방 납작해지는 전설의 ‘똥배 급속 돌려깎기’ |
| Video Uploader | Video From 비타민신지니 VitaminJINY |
| Upload Date | This Video Uploaded At 20-06-2022 10:00:13 |
| Video Discription | #아랫뱃살 #뱃살빼는운동 #배둘레햄 (해당 영상은 퀘스크렘 크림치즈 유료광고가 포함되어 있습니다🙏🏻) 오늘은 퀘스크렘 크림치즈와 함께 누적 조회수 900만, 누적댓글 6600개가 달린 🔥전설의 아랫뱃살빼는운동 HALF 업그레이드 버전을 가지고 왔습니다😆🔥 이 루틴은 많은 톡톡이들에게 사랑을 받았던 아랫배운동 중 하나인데요! 길이가 길어서 따라하기 힘들었던 톡톡이들은 아랫배 폭파 효과가 탁월한! 이 아랫배 루틴을 꼭 한번 해보시는 걸 추천드릴게요😝 그리고 이번에 크림치즈 전문브랜드인 퀘스크렘에서 제품 특별 선물이벤트를 준비해주셨는데요! 오늘부터 7월 10일까지 약 3주간! 열심히 운동을 한 톡톡이 5명을 선정하여 퀘스크렘 크림치즈 15개를 선물로 보내주신다고 합니다😆👍 참여방법은 정말 간단한데요! 1. 건강한 몸을 만들기 위해 스트레칭을 꾸준히 한다😆 2. 영상의 좋아요(따봉👍)와 구독, 알림버튼을 꾸욱 누른다! 3. 스트레칭을 하고 나서 댓글창에 ‘N일차 스트레칭’ 인증 댓글 을 남기면 참여 완료💕 (인증이 많으면 많을 수록 당첨확률이 UP🔝) 🔹추가 인증은 정확한 출석 체크를 위해 댓글수정X! 🔹수정이 아닌 해당 댓글의 대댓글로 확인을 하고 있으니 참고해주시길 바랍니다👍! 출석체크 이벤트는 단순히 많이하는 게 아닌 포기하지 않고 끝~까지! 열심히하는 톡톡이들을 선정하는 이벤트이기 때문에 늦게 시작했다고 해서 당첨이 안되는 게 아니니 모두들 건강한 몸도 만들 겸! 도전해보시길 바랄게요💕 우리 톡톡이들! 오늘도 건강한 몸을 위해! 지니언니와 함께 운동해주셔서 감사드리구요😍🙏🏻 우리는 그럼 다음 시간에 만나요! 안녕😆👋 ❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️ 🌈1일부터 14일까지 효과좋은 운동프로그램을 보고싶다면?! 👉https://vitaminjiny.com 🌈신지니의 일상이 궁금하다면? 👉 https://www.instagram.com/pilatesyoga_jiny ❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️ 💕비타민신지니 2주 운동 프로그램 챌린지💕 비타민신지니 홈페이지에는 톡톡이들이 더 효율적으로 운동할 수 있는 허벅지,팔뚝살,뱃살,전신 등등 다양한 2주 운동 프로그램이 있습니다💕 2주 프로그램 홈페이지 ▷ https://vitaminjiny.com 모든 프로그램은 ‘무료’로 제공되며 이 플랜만 잘 따라하셔도 눈에 띄는 효과를 보실 수 있으니 건강한 몸을 만들고 싶다면 참여해보시는 걸 추천드립니다💪 💕VitaminJINY 2-week exercise program challenge💕 On the website of VitaminJINY, It's the only way for them to work out more efficiently. There are various two-week exercise programs including thighs, forearms, belly, whole body, etc.💕 Two-week program homepage ▷ https://vitaminjiny.com All programs are free of charge. If you follow this plan well, you'll get a noticeable effect. If you want to build a healthy body, I recommend you participate.💪 ❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️ 💕비타민신지니 챌린지 참여 방법 ✔️비타민신지니와 함께 챌린지를 시작하시는 분들은 본 영상에 댓글로 참여해 주세요! ✔️'시작이 반이다' 라는 말처럼 본 영상에 댓글로 출석을 하는 것 만으로도 강한 동기부여가 될 수 있으니 꼭 출석인증을 하시는 걸 추천드릴게요💪 ✔️출석을 한 톡톡이들에게 힘을 줄 수 있는 메시지 또는 하트를 통해 챌린지를 성공할 수 있게 신지니가 끝까지 응원 하겠습니다! 🔆딱 한번만 해보면 여러분들도 충분히 하실 수 있어요🔆 We created a 2-week challenge plan for body line😊💕 👇Challenge link👇 https://www.vitaminjiny.com/ Until the day we make a pretty body! I will help you😍 Fighting💕 And If you come to https://www.instagram.com/pilatesyoga_jiny You can get simple exercise movements and exercise information😍! ❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️ 0:00 오프닝 0:34 퀘스크렘 이벤트 소개 1:01 1번째 동작 시작 1:42 2번째 동작 시작 2:17 3번째 동작 시작 2:51 4번째 동작 시작 3:27 5번째 동작 시작 4:02 6번째 동작 시작 4:35 15초 쉬는시간 4:50 7번째 동작 시작 5:22 8번째 동작 시작 5:52 9번째 동작 시작 6:32 10번째 동작 시작 7:06 마지막 동작 시작 7:49 스트레칭 시작 9:26 클로징 및 ‘퀘스크렘 크림치즈’ 제품 소개 [Ei5iVFY9EVc] |
| Category | Howto & Style |
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