Hello guys, Welcome to Africa's Largest Video Search Engine, and you are watching 초보 홈트 입문 5일 프로그램 - Day 4. and this video is uploaded by 빅씨스 Bigsis at 2022-11-09T21:45:42-08:00. We are just promoting this video only for entertainment and educational purpose only. I hop you like our Video Search Engine. [uVwBjelJ9To]
| Name | 초보 홈트 입문 5일 프로그램 - Day 4 |
| Video Uploader | Video From 빅씨스 Bigsis |
| Upload Date | This Video Uploaded At 10-11-2022 05:45:42 |
| Video Discription | ⭐️멤버십 가입 (응원 감사합니다!) https://tinyurl.com/2p82daxr 오늘 루틴은 살짝 땀이 더 날거예요. 하지만 어렵지는 않으니까 걱정말고 즐겨주세요! 설명 들으시느라 동작에 집중 못하셨으면 한번 더 반복해주셔도 아주 아주 좋습니다!!😁❤️ 딱 하루 남았어요! 마지막 루틴은 바닥에서 하는 기본적이지만 꼭 알아야하는 효과적인 동작들로 준비했어요. 내일도 우리 함께해요!!💪💪😊 초보 홈트 입문 5일 프로그램 - Day 4 - 운동 미루고 있던 친구들 가족들 다 모여라~~😁 왕초보를 위한 빅씨스 초보 홈트 프로그램 5일을 준비했어요. 빅씨스 운동을 소개했더니 너무 힘들다고 포기한 친구들 있으시면 이번에 다시 불러봐도 좋을것 같아요 😁 남녀노소 누구나 할 수 있는 쉬운 운동이니까 편하게 함께해요! 월요일부터 금요일까지(오후 2시) 5일 동안 매일 하나씩 영상이 올라오고요 준비운동 포함해서 15분 정도의 길이입니다 ❤️ 중급 이상이신 분들은 중량 운동 전 몸풀기 웜업으로 가볍게 해주셔도 됩니다. #빅씨스 #초보홈트 #빅씨스5일프로그램 빅씨스 인스타♥ https://www.instagram.com/bigsisLife/ 주의사항 부상을 줄이고 예방하려면 빅씨스 운동 루틴을 시작하기 전에 의사와 상의하는 것이 좋습니다. 빅씨스 운동 루틴 비디오를 수행하는 것은 자신의 책임 하에 수행하는 것 입니다. 빅씨스 유튜브 채널의 피트니스 프로그램, 온라인 운동 루틴 비디오 또는 유튜브에 공유 된 정보로 인해 입은 부상이나 피해에 대해 책임을 지지 않습니다. 여기에는 이메일, 비디오 및 텍스트가 포함됩니다. 이해해 주셔서 감사합니다. Disclaimer To reduce and avoid injury, you will want to check with your doctor before beginning any workout routines from this channel. By performing any workout routine videos from this channel, you are performing them at your own risk. This Youtube Channel will not be responsible or liable for any injury or harm you sustain as a result of this channel's fitness program, online fitness videos, or information shared on Youtube. This includes emails, videos, and text. Thanks for your understanding. [uVwBjelJ9To] |
| Category | Sports |
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