윤홍균 마음 지구력

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마음 지구력 / 윤홍균 / 21세기북스
책한민국
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16:44

(Kor, Chn) 성공하는 사람들의 생각법 vs 실패하는 사람들의 생각법 | 윤홍균 '마음 지구력' 저자, 정신과 전문의 | #동기부여 | 세바시 1781회
세바시 강연 Sebasi Talk
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'이런 경우라면 특히 위험합니다' 번아웃이 압도적으로 많이 오는 유형 (윤홍균 정신건강의학과 전문의 풀영상)
스터디언
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18:30

놀아도 번아웃이 찾아와요. 열심히 살지만 행복하지 않은 한국인 | 마음지구력 윤홍균 저자 | 최재천의 아마존
최재천의 아마존
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😱당장 모든 걸 때려치우고 싶을 때 이렇게 일어섰습니다 - 윤홍균 원장 ‘마음 지구력’ 20분 책한권 해피엔딩 솔루션 번아웃 책추천
MKTV 김미경TV
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12:56

❝플랜A가 실패했다면, 주저말고 플랜B를 시작하면 돼요.❞ 《마음 지구력》 윤홍균 인터뷰
서가명강
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9:29

쉽게 지치고 감정변화가 심한 사람과 감정 조절 잘하는 사람의 가장 큰 특징 (윤홍균 정신건강의학과 전문의 3부)
스터디언
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❝우리 인생은 결국 행복할 겁니다❞ 《마음 지구력》 윤홍균 인터뷰
서가명강
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정신과 의사가 가장 추천하는, 인간관계 스트레스 안 받고 잘 지내는 방법 (윤홍균 정신건강의학과 전문의 4부)
스터디언
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58:19

우리가 오늘도 달려야만 하는 이유 [신과대화: 윤홍균 『자존감 수업』 저자]
삼프로TV 3PROTV
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18:21

(Kor, Jpn)사랑이 오래 가는 비밀 : 상대방의 방어기제를 파악하라 | 윤홍균 '자존감 수업' 저자, 정신건강의학과 전문의 | 사랑 연애 상담 강의 강연 | 세바시 912회
세바시 강연 Sebasi Talk
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"오늘 하루 어땠는지 '반드시' 되돌아보세요" 소진증후군(번아웃) '현실적인' 대처 방법 총 정리 | 윤홍균 정신건강의학과 전문의 빅퀘스천 1부 #정신건강 #번아웃 #마음건강
빅퀘스천 Big Questions
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한국인이 본인 감정에 무감각한 이유 | 정신과전문의 윤홍균 | 번아웃 소진증후군 멘털
하우투 : 하루를 우리에게 투자한다면
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"완벽주의인 사람은 제발 꼭 보세요" 작은 실수도 용납 못하고 스스로 채찍질하는 완벽주의자 특징(윤홍균 정신건강의학과 전문의 2부)
스터디언
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당신이 지쳤다는 걸 회피하면 안되는 이유
닥터프렌즈
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흔들리지 않는 마음의 방어력을 키우는 방법 (윤홍균 원장)
놀면서 배우는 심리학
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"이 '3가지' 모두 겪고 있다면 심각한 번아웃입니다" 당신이 번아웃 증후군이라는 증거 (윤홍균 정신건강의학과 전문의 1부)
스터디언
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"피할 사람은 피해야 합니다" 나를 공격하는 인간들로부터 스스로를 지켜내는 법 | 윤홍균 정신건강의학과 전문의 빅퀘스천 2부 #정신건강 #대인관계 #손절
빅퀘스천 Big Questions
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번아웃과 상처에서 벗어나 해피엔딩적 인생관 되기ㅣ윤홍균ㅣ정신과 전문의ㅣ유리멘탈에서 벗어나는 법
VORA 보라
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