전신풀기

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온몸 구석구석 풀어주는🧘‍♀️ 20분 전신 스트레칭 Ep.05 - 전신 순환, 림프 순환, 어깨결림 완화, 부종완화, 피로회복 효과 (Whole body stretch)
빵느
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[에일린요가] 데일리 전신 스트레칭 | 찌뿌둥, 몸이 무거울때, 근육 뭉쳤을때
에일린 mind yoga
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하루 30분으로 24시간이 가벼워지는 전신케어 풀기체조!
마음수련 명상
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운동 전 필수! 8분으로 빠르게 끝내는 초간단 전신 스트레칭ㅣ다노티비
DanoTV
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온몸 구석구석 풀어주는 딥 스트레칭 요가 | 전신 스트레칭 | 찌뿌둥할때, 몸이 무거울때
에일린 mind yoga
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운동 전 전신스트레칭! (부상예방, 가동범위 및 운동효과 증가, 운동 전 필수운동)
SOMIFIT
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하루 두 번🧘🏻‍♀️반드시 해야하는 20분 전신순환 스트레칭 Ep.08 - 피로회복, 디톡스, 심신안정, 혈액순환, 라인정리 효과 (Whole body stretch)
빵느
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천천히 따라하는 전신 스트레칭 🧘🏻‍♀️ 기초요가 플로우, 뭉친 근육 ・ 관절 풀기
에일린 mind yoga
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Unitree G1 농구하기 전 몸풀기 #영인모빌리티 #유니트리 #로봇 #unitree
영인모빌리티_Young In Mobility
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온 몸이 개운해지는 30분 요가 | 전신 요가 스트레칭
에일린 mind yoga
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우리에게 꼭 필요한 10분 스트레칭 | 앉아서 하는 전신스트레칭 요가
에일린 mind yoga
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누워서 전신을 풀어주는 요가 | 전신 스트레칭 요가, 누워서 하는 운동
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전신을 부드럽게 풀어주는 요가 | 30분 전신요가 스트레칭
에일린 mind yoga
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하루 한 번🧘‍♀️ 꼭 해야하는 20분 전신 스트레칭 Ep.02 - 하루동안 쌓인 피로를 완전히 녹여주는 루틴 (Whole body stretch)
빵느
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풀기체조 - 몸 마음이 건강해지는 풀기체조 Full
마음수련 명상
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매일하기 좋은 15분 데일리 스트레칭 | 기초 요가 스트레칭, 전신 스트레칭
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전신/하체비만/상체비만/골반교정/승모근/종아리알 스트레칭 이거 하나로 끝!
Thankyou BUBU
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피로와 긴장을 해소시키는13분 데일리 전신스트레칭 [13mins full body streching]
SOMIFIT
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워밍업 10분 데일리 스트레칭 | 웜업 전신 스트레칭, 운동전 스트레칭, 요가 스트레칭
에일린 mind yoga
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밤새 굳은몸을 풀어주는🌞 매일아침, 눈뜨자마자 따라하는 10분 스트레칭 (morning stretch)
자세요정 JSYJ
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