Hello guys, Welcome to Africa's Largest Video Search Engine, and you are watching 홈트레이닝ep.0[정리운동][온라인체육수업]. and this video is uploaded by 마니마니STUDIO at 2020-04-08T17:45:46-07:00. We are just promoting this video only for entertainment and educational purpose only. I hop you like our Video Search Engine. [7TTkLVh5B24]
| Name | 홈트레이닝ep.0[정리운동][온라인체육수업] |
| Video Uploader | Video From 마니마니STUDIO |
| Upload Date | This Video Uploaded At 09-04-2020 00:45:46 |
| Video Discription | 안녕하세요:) 본 운동을 마치고 쌓인 근육의 피로를 풀어주고 가동범위를 넓혀 부상을 방지하기 위한 가벼운 유산소운동 및 스트레칭(정리운동)을 실시하여야합니다. 가벼운 마음으로 영상을 시청하면서 정리운동을 실시합니다 다음주부터는 본 운동이 시작됩니다:) 학습순서 준비운동 - 본 운동 - 목표설정 후 개인운동수행 - 정리운동 순으로 진행 될 겁니다. 트레이닝을 통해 면역력을 키워 코로나를 이겨냅시다! [7TTkLVh5B24] |
| Category | Education |
| Tags | 스트레칭 |
