초보자어깨운동

7:53

딱 2가지 운동만으로, '어깨'는 무조건 벌크업 됩니다!! (헬스초보자 삼각근 루틴? 밀리터리 프레스 / 사이드레터럴레이즈 / 케이블 리버스플라이)
보통사람을 위한 운동채널
639K views
6:34

🔥어깨 운동 루틴🔥헬스 초보 헬린이 필수 종목 BEST 4
헬마드 (헬스 건강 정보)
98K views
10:20

제가 추천하는 부위별 운동 - 어깨, 팔, 하체 (초, 중급자 이 영상으로 끝내세요, 강경원 추천 루틴 완결편)
강경원
2.2M views
24:32

[ENG] 🏅요일별운동🏅 금요일 형님 조직으로 돌아오십쇼.. 어깨/팔 운동
힙으뜸
1.4M views
7:21

Lv.3 덤벨 하나로 어깨 깡패 만드는 루틴 (떠먹는홈트)
권혁TV
1.7M views
4:21

너무나 후회되는 어깨운동 실수 3가지
만재ManJaeTv
1.1M views
12:10

어깨, 삼두 운동 l 강경원의 운동 피드백
강경원
469K views
3:37

내가 어깨를 넓힌 방법 & 원리
도선생 [운동하는 의사]
3.5M views
8:36

과학적으로 밝혀진 어깨뽕을 가장 빠르게 키우는 운동 3가지!?
쇠질연구소
1.4M views
13:12

홈트마미 운동 챌린지 초급 | 4주 기초 체력 만들기 | Day 9 상체 체지방 태우는 운동
홈트마미 Home Workout for Moms
135 views
1:48

헬스 초보자를 위한 어깨 운동 루틴
디와이쌤
7.6K views
0:17

✨주 4회 운동 루틴 공유 Ft.2분할(초보자)✨
프로틴마스터훈
474K views
3:38

사소한거 고치고 기본운동에 집중했더니 일어난 어깨변화
성철봉
144K views
10:52

헬스초보자가 '이 순서'대로 운동하면, 무조건 벌크업됩니다! (헬린이 운동루틴/종류/순서/분할)
보통사람을 위한 운동채널
3M views
11:16

알고하는것과 모르고하는것은 다른 , 어깨넓히는 필수운동 [레이즈]
김강민_Kim Kang min
3.2M views
6:44

어깨 넓어지는 운동 밀리터리 프레스, 숄더 프레스 2가지면 충분합니다
핏블리 FITVELY
397K views
12:48

집에서 5kg 덤벨로 하는 어깨 운동루틴!
홍범석 hongbeomseok
2.1M views
4:29

어깨 넓어지려면, 하루라도 빨리 '이 운동'시작하세요!!! (프레임 넓혀주는 등운동 루틴/턱걸이/랫풀다운)
보통사람을 위한 운동채널
602K views
15:55

헬스장 처음이라면 이렇게 운동 해보세요ㅣ헬스(헬린이) 초보자를 위한 5가지 전신운동루틴(가슴/등/하체/어깨)
MSG훈
1.4M views
Today Top Searches
Categories
Recently Searched Keywords