Hello guys, Welcome to Africa's Largest Video Search Engine, and you are watching 우리가 폭식하게 되는 이유 | 폭식 원인과 극복 방법. and this video is uploaded by 오늘의메디컬 at 2022-09-01T01:15:01-07:00. We are just promoting this video only for entertainment and educational purpose only. I hop you like our Video Search Engine. [kEs6z2RwBHs]
| Name | 우리가 폭식하게 되는 이유 | 폭식 원인과 극복 방법 |
| Video Uploader | Video From 오늘의메디컬 |
| Upload Date | This Video Uploaded At 01-09-2022 08:15:01 |
| Video Discription | 혹시 이런 영상을 보신 적이 있나요? 도저히 식욕을 조절할 수 없어, 끊임없이 음식을 먹는 모습이 담긴 ‘폭식 브이로그’. 유튜브에 적지 않은 수가 업로드 되어 있고, 조회수도 높은 걸 확인할 수 있는데요. 아무래도 많은 사람들이 폭식의 늪에서 헤어나오지 못하는 것 같죠? 맛있는 음식을 먹는 것은 일시적으로 스트레스를 완화해주긴 하지만, 근본적인 해결책은 아니라는 걸 모두가 알고 있을 겁니다. 그걸 알면서도 폭식증 환자들은 음식을 먹는 것을 멈추지 못하고, 자괴감에 빠지고, 심지어 살이 찌는 게 두려워 억지로 토하거나 설사약, 관장약까지 남용하곤 하는데요. 대체 왜 그러는 걸까요? 이는 몸매에 대한 집착, 스트레스 해소 욕구 등 심리적 요인이 크게 작용합니다. 이로 인해 잘못된 다이어트를 하며 폭식과 단식을 되풀이하거나, 스트레스 해소를 위해 불규칙적인 식사를 반복하게 되면 뇌 신경 회로에 이상이 생깁니다. 포만감을 느끼게 하는 생체 반응을 망가트리고 식욕 호르몬인 그렐린 만을 과하게 분출시켜 음식에 대한 통제력을 잃게 하죠. 이렇듯 ‘폭식’은 의지력만으로 해결할 수 없는 병이기에 엄연히 약물, 상담 등 치료가 필요합니다. 폭식을 극복하기 위해서는 환자 주변의 환경도 무척 중요한데요. 폭식증 환자의 주변인은 환자가 충동을 참지 못하고 폭식을 저질렀을 때, 무작정 다그치기보다는 음식 양을 조절할 수 있도록 도와주고, 격려해주는 자세를 보여야 합니다. 또 폭식은 여러 정신적 문제로 인해 생겨났을 가능성도 있기 때문에, 환자는 자신에게 우울증, 공황, 불안장애와 같은 증세는 없는지 체크하며 자기 자신을 잘 살펴야 합니다. 이상 ‘오늘의 메디컬’이었습니다. [kEs6z2RwBHs] |
| Category | Howto & Style |
| Tags | #폭식 | #폭식브이로그 | #폭식증 |
