Hello guys, Welcome to Africa's Largest Video Search Engine, and you are watching BESTE BORST OEFENINGEN ZONDER GEWICHTEN | THUIS TRAINEN ZONDER GEWICHTEN. and this video is uploaded by STORYVIBE at 2020-12-20T11:00:03-08:00. We are just promoting this video only for entertainment and educational purpose only. I hop you like our Video Search Engine. [EaQ-qhfWyhk]
| Name | BESTE BORST OEFENINGEN ZONDER GEWICHTEN | THUIS TRAINEN ZONDER GEWICHTEN |
| Video Uploader | Video From STORYVIBE |
| Upload Date | This Video Uploaded At 20-12-2020 19:00:03 |
| Video Discription | Hey beste kijkers, In deze video laat ik jullie een borsttraining zien die jij thuis kunt doen zonder gewichten. Momenteel is Nederland in een lockdown, dus alle sportscholen zijn gesloten. Stilzitten is natuurlijk geen optie, want ook al zijn de sportscholen gesloten, we willen wel de spieren laten groeien. In deze video zie je de 4 beste borstoefeningen voor het opbouwen van spiermassa in de borst. Ik laat ook zien hoe je elke oefening zwaarder kan maken, zodat ongeacht welk niveau jij bent op het gebied van kracht je toch lekker kunt trainen. De oefeningen: -Push-up -Incline push-up -Decline push-up -Fly's [EaQ-qhfWyhk] |
| Category | Entertainment |
| Tags | TOTAL BODY THUIS WORKOUT | 20 TOP OEFENINGEN! | Complete 30 min. Beginner Workout - Oefeningen voor thuis | GESPIERD WORDEN MET 8 SIMPELE OEFENINGEN ?! | Thuis Opdrukken Voor Gespierd Bovenlichaam (Borst | Schouders & Triceps) | Home Workout Joel Beukers #shorts | 3 Beste Borst Oefeningen | CHESTDAY | Hoeveel Spierverlies Tijdens Lockdown? | Zo Voorkom Je Het | 5 Thuis train BORST oefeningen (NO EQUIPMENT) - Legend Luuk |
